Hledat

Kategorie

populární štítky

Jak chránit a zlepšit střevní mikroflóru
Od Klára Novotná
Jak chránit a zlepšit střevní mikroflóru

Střevní mikroflóra hraje klíčovou roli v našem celkovém zdraví a pohodě. Tento článek se zabývá běžnými faktory, které mohou negativně ovlivnit naši střevní mikroflóru a nabízí praktické rady, jak ji udržet v dobrém stavu. Zaměřuje se na správnou stravu, probiotika, důsledky nadměrného užívání antibiotik a další každodenní zvyky, které je třeba přehodnotit.

28 čen 2024 Zdraví a výživa
Jak správně zapíjet antibiotika: důležité rady a tipy
Od Klára Novotná
Jak správně zapíjet antibiotika: důležité rady a tipy

Antibiotika jsou obvykle nezbytná pro léčbu bakteriálních infekcí, ale správné zapíjení může ovlivnit jejich účinnost. V tomto článku se dozvíte, jaké nápoje jsou vhodné pro zapíjení antibiotik a jakým byste se měli vyhnout. Připravili jsme pro vás zajímavé tipy a rady, které vám pomohou lépe pochopit, jak podpořit účinnost léčby a chránit vaše zdraví.

25 čen 2024 zdraví a wellness
Probiotické potraviny: Co patří mezi probiotika a jak nám prospívají
Od Klára Novotná
Probiotické potraviny: Co patří mezi probiotika a jak nám prospívají

Probiotika jsou živé mikroorganismy, které mají prospěšné účinky na zdraví našeho organismu, zejména na střevní mikroflóru. Tento článek vám poskytne přehled o tom, co to jsou probiotika, jaké potraviny jsou jejich bohatým zdrojem a jak mohou podpořit vaše zdraví. Dozvíte se také zajímavá fakta o jejich funkcích a tipy, jak je zařadit do svého jídelníčku. Informace jsou podané srozumitelně a jednoduše, aby byly užitečné pro každodenní život.

21 čen 2024 Zdraví a Výživa
Jak používat aloe vera na zdravou a krásnou pleť
Od Klára Novotná
Jak používat aloe vera na zdravou a krásnou pleť

Aloe vera se stává stále populárnější složkou v kosmetice díky svým léčivým a hydratačním vlastnostem. Tento článek se zaměřuje na různé způsoby použití aloe vera pro pleť, včetně jeho aplikace, výhod a tipů, jak dosáhnout nejlepšího výsledku. Poradíme vám také, jak si vyrobit vlastní přípravky s aloe vera doma.

18 čen 2024 Krása a Péče o Pleť
Jak IPL ovlivňuje pleť: Výsledky a péče po ošetření
Od Klára Novotná
Jak IPL ovlivňuje pleť: Výsledky a péče po ošetření

IPL ošetření slibuje zlepšení vzhledu pleti a řešení řady kožních problémů. Jaké jsou viditelné výsledky po takovém zákroku? Tento článek věnuje pozornost tomu, co můžete očekávat po ošetření IPL, jaká péče je vhodná a zda jsou nějaké vedlejší účinky.

14 čen 2024 Krása a zdraví
Jak získat objem u jemných vlasů a dodat jim život
Od Klára Novotná
Jak získat objem u jemných vlasů a dodat jim život

Jemné vlasy mohou být pro mnoho žen velkou výzvou. Často postrádají objem a rychle se mastí. Tento článek nabízí užitečné tipy a strategie, jak vlasy posílit a dodat jim kýžený objem a lesk.

11 čen 2024 Krása a Péče o vlasy
Účinné metody na rozpouštění břišního tuku
Od Klára Novotná
Účinné metody na rozpouštění břišního tuku

Zbavit se břišního tuku může být náročné, ale existují efektivní způsoby, jak tohoto cíle dosáhnout. Článek se zaměřuje na důležité aspekty, které ovlivňují spalování tuků, včetně výživy, cvičení, spánku a stresu. Poskytne praktické tipy a rady, jak změnit svůj životní styl pro dosažení lepších výsledků v hubnutí.

7 čen 2024 Zdraví a Fitness
Kolik stojí gelové nehty u vietnamských nehtových salonů?
Od Klára Novotná
Kolik stojí gelové nehty u vietnamských nehtových salonů?

Gelové nehty se staly fenoménem a je o ně velký zájem. Jaká je jejich cena v vietnamských salonech? Tento článek přináší přehled cen, rady a zajímavé tipy pro získání nejlepších služeb a udržení krásných nehtů.

4 čen 2024 Krása a Móda
Kdy a jak přesazovat aloe vera: Praktický průvodce pro vaše domácí rostliny
Od Klára Novotná
Kdy a jak přesazovat aloe vera: Praktický průvodce pro vaše domácí rostliny

Aloe vera je oblíbená pokojová rostlina, která vyžaduje pravidelné přesazování, aby zůstala zdravá a krásná. Tento článek poskytuje podrobné informace o tom, kdy je nejlepší čas na přesazení aloe vera, jaké nástroje a techniky použít a jak se o rostlinu starat po přesazení. Navíc se dozvíte několik zajímavých faktů o aloe vera a tipy na její péči.

31 kvě 2024 Zahrada a rostliny
Jak přirozeně uzdravit střeva: Krok za krokem průvodce
Od Klára Novotná
Jak přirozeně uzdravit střeva: Krok za krokem průvodce

Péče o střeva je klíčem k celkovému zdraví. V tomto článku se podíváme na jednoduché tipy a praktické kroky, jak uzdravit střeva přirozeně. Od změn ve stravování až po probiotika – vše, co potřebujete vědět, aby vaše střeva fungovala optimálně.

28 kvě 2024 Zdraví a Wellness