Author: Klára Novotná

Nejlepší probiotika pro psy: Jak správně vybrat a používat
Od Klára Novotná
Nejlepší probiotika pro psy: Jak správně vybrat a používat

Zjistěte, která probiotika jsou pro psy nejvhodnější, proč je jejich podávání důležité a jak správně postupovat při výběru. Praktické tipy, fakta a srovnání.

Jak zlepšit elasticitu kůže: Ověřené tipy, přírodní triky a mýty
Od Klára Novotná
Jak zlepšit elasticitu kůže: Ověřené tipy, přírodní triky a mýty

Zjistěte, jak opravdu zlepšit elasticitu kůže, jak funguje kolagen, co pomáhá a co je zbytečné. Praktické tipy i zajímavá fakta pro krásnější pleť.

Kdy jít na imunologii: Jak poznat, že vaše imunita potřebuje pomoc
Od Klára Novotná
Kdy jít na imunologii: Jak poznat, že vaše imunita potřebuje pomoc

Nevíte, kdy je čas zajít na imunologii? Zjistíte příznaky oslabené imunity, proces vyšetření a tipy na podporu obranyschopnosti těla.

Co způsobuje vysušení vlasů a jak tomu předcházet
Od Klára Novotná
Co způsobuje vysušení vlasů a jak tomu předcházet

Zjistěte, co nejčastěji vysušuje vlasy, jak vzniká suchost a jaké kroky podniknout pro zdravé a lesklé vlasy. Praktické rady i konkrétní tipy na péči, které opravdu fungují.

Jak dlouho se nesmí pít po antibiotikách: laktobacily a vaše zdraví
Od Klára Novotná
Jak dlouho se nesmí pít po antibiotikách: laktobacily a vaše zdraví

Antibiotika a pivo? Tahle dvojka není zrovna ideální. Kdy se vlastně doporučuje znovu sáhnout po sklence, aby tělo nedostalo další zásah? V článku se dozvíš, proč je kombinace alkoholu a antibiotik špatný nápad, jak dlouho počkat po poslední dávce a co mají společného s laktobacily. Přidám i tipy, jak podpořit své trávení a celkovou pohodu. Mrkneme se i na to, co se opravdu děje s tvým tělem po léčbě.

Jak dlouho vydrží tělové mléko: Vše, co potřebujete vědět
Od Klára Novotná
Jak dlouho vydrží tělové mléko: Vše, co potřebujete vědět

Jak dlouho vydrží otevřené i neotevřené tělové mléko? Článek rozebírá, proč některá tělová mléka vydrží roky a jiná se zkazí během pár měsíců. Dozvíte se, co ovlivňuje trvanlivost, jak poznat prošlý produkt a jak tělové mléko skladovat, aby vydrželo co nejdéle. Přidám i jasné tipy, jak ze své oblíbené lahvičky získat maximum. Na konci budete vědět, kdy mléko vyhodit a kdy se ho rozhodně nemusíte bát používat.

Jak dlouho trvá regenerace jater po alkoholu: Praktický průvodce
Od Klára Novotná
Jak dlouho trvá regenerace jater po alkoholu: Praktický průvodce

Jak dlouho trvá, než se vaše játra zotaví po nadměrném pití alkoholu? Článek přináší jasné odpovědi, konkrétní fakta a praktické tipy, jak svá játra podpořit během obnovy. Zjistíte, co skutečně pomáhá a kdy je potřeba zpozornět. Nabízí jasný pohled na detox jater i nejčastější omyly v péči o tento důležitý orgán. Skvělý průvodce pro ty, kdo chtějí svým játrům dopřát druhou šanci.

Jak zvladnout detox: Praktický průvodce pro začátečníky
Od Klára Novotná
Jak zvladnout detox: Praktický průvodce pro začátečníky

Přemýšlíš, jak začít s detoxem a neztratit motivaci už za tři dny? Tenhle článek ti ukáže, co vlastně detox znamená, proč na něj lidé najíždějí a jak to zvládnout bez extrémů. Najdeš tu konkrétní tipy, co si hlídat a čemu se radši vyhnout, aby detox skutečně něco změnil. Zaměříme se na jednoduché kroky, které zvládne i ten největší začátečník. A překvapíme tě pár fakty, které by tě možná vůbec nenapadly.

Jak zpevnit stolici: Rady, tipy a pomoc probiotik
Od Klára Novotná
Jak zpevnit stolici: Rady, tipy a pomoc probiotik

Hodně lidí řeší řídkou stolici a často neví, co s tím. Článek přináší praktické tipy, jak stolici zpevnit, a vysvětluje, jak mohou pomoci probiotika. Zjistíte, co jíst a čemu se vyhnout, proč je důležitý pitný režim a jak se vyhnout častým chybám. Dozvíte se i pár překvapivých faktů o střevech a bakteriích, které vám mohou změnit pohled na vlastní trávení. Na závěr najdete konkrétní kroky, které můžete zkusit hned.

Co se dělá na manikúře: Jak vypadá běžná návštěva a co čekat
Od Klára Novotná
Co se dělá na manikúře: Jak vypadá běžná návštěva a co čekat

Co vlastně obnáší profesionální manikúra a jak vypadá běžná návštěva v salonu? Přehledně popisuji postup, co očekávat při ošetření nehtů i pokožky, a přidávám pár užitečných tipů, jak si užít péči naplno. Dozvíte se i zajímavosti o různých typech manikúry. Pochopíte, proč není dobré některé kroky přeskočit a jak poznat, že jste v dobrých rukou. Hodí se vám to, ať jdete poprvé, nebo už přesně víte, co chcete.