Hledat

Kategorie

populární štítky

Alternativy k šamponu: Jak se postarat o vlasy přírodně
Od Klára Novotná
Alternativy k šamponu: Jak se postarat o vlasy přírodně

Chcete-li pečovat o své vlasy přírodně a bez použití tradičního šamponu, existuje mnoho alternativ, které můžete vyzkoušet. Tento článek se zaměřuje na různé přírodní metody a produkty, které mohou nahradit šampon a zároveň udržet vaše vlasy zdravé a krásné. Zjistěte, jak používat jedlou sodu, jablečný ocet, henna prášek a mnoho dalšího.

1 říj 2024 vlasová kosmetika
Optimální doba pro užívání vitamínu D
Od Klára Novotná
Optimální doba pro užívání vitamínu D

Přemýšlíte, kdy je nejlepší užívat vitamín D pro maximální efektivitu? Tento článek vám poskytne odpovědi na otázky o optimální denní době pro užívání vitamínu D a tipy, jak z něj vytěžit co nejvíce výhod pro vaše zdraví.

27 zář 2024 multivitamíny
Zdroje a využití kolagenu pro zdravé klouby
Od Klára Novotná
Zdroje a využití kolagenu pro zdravé klouby

Kolagen hraje klíčovou roli ve zdraví našich kloubů a vazů. Tento článek se zabývá tím, kde kolagen pochází, jak jej naše tělo využívá a jak můžeme podpořit jeho produkci prostřednictvím stravy a doplňků. Objevte užitečné tipy pro udržení zdravých kloubů a zjistěte, jaké potraviny a návyky mohou zvýšit tvorbu kolagenu.

24 zář 2024 kolagen na klouby
Jak často používat peeling na pleť: Tipy a doporučení
Od Klára Novotná
Jak často používat peeling na pleť: Tipy a doporučení

Peeling je důležitou součástí péče o pleť. V tomto článku se dozvíte, jak často byste měli používat peeling, jaké jsou jeho přínosy a jak vybrat ten správný přípravek pro vaši pleť. Přečtěte si užitečné tipy pro zdravou a krásnou pleť.

21 zář 2024 Péče o tělo
Objevte tajemství vlasové kosmetiky: Jak správně pečovat o své vlasy
Od Klára Novotná
Objevte tajemství vlasové kosmetiky: Jak správně pečovat o své vlasy

Vlasová kosmetika je důležitý nástroj pro péči o vlasy. Tento článek vás provede základními druhy vlasové kosmetiky, jak je správně používat a na co si dát pozor. Získáte také tipy na konkrétní produkty a jak je vybírat podle typu vlasů.

17 zář 2024 vlasová kosmetika
Jaká je nejlepší metoda depilace: Průvodce pro každého
Od Klára Novotná
Jaká je nejlepší metoda depilace: Průvodce pro každého

Depilace je součástí péče o tělo a dnes máme mnoho metod na výběr. Tento článek poskytne přehled o jednotlivých metodách od holení po laser a pomůže vám rozhodnout, co je pro vás nejlepší. Zajímavé informace a tipy vám poradí, jak dosáhnout hladké pokožky bez nepříjemností.

13 zář 2024 Depilace
Nejlepší nápoje k probiotikům pro maximální účinek
Od Klára Novotná
Nejlepší nápoje k probiotikům pro maximální účinek

Probiotika jsou důležitá pro zdravé trávení, ale víte, čím je nejlépe zapíjet? Tento článek poskytuje přehled o nejvhodnějších nápojích, které zlepší účinky probiotik. Obsahuje užitečné tipy a zajímavá fakta, která vám pomohou maximalizovat prospěch z jejich užívání.

10 zář 2024 Zdraví a životospráva
Jak účinně zpevnit pokožku těla: nejlépe osvědčené metody
Od Klára Novotná
Jak účinně zpevnit pokožku těla: nejlépe osvědčené metody

Tento článek se zaměřuje na metody a tipy, jak zpevnit pokožku těla. Představíme nejúčinnější cvičení, vhodnou stravu, kosmetické produkty a domácí ošetření, která mohou pomoci zlepšit pevnost kůže. Dozvíte se také o vlivu hydratace a významu pravidelného cvičení na kvalitu pokožky.

6 zář 2024 Zdraví a krása
Co jíst při střevních potížích: Praktické tipy a rady
Od Klára Novotná
Co jíst při střevních potížích: Praktické tipy a rady

Střevní problémy mohou značně ovlivnit kvalitu života. Tento článek přináší praktické tipy na vhodné stravování při průjmu a jiných střevních potížích. Dozvíte se, jaké potraviny jsou prospěšné a kterým je lepší se vyhnout, abyste co nejdříve dosáhli úlevy.

3 zář 2024 Zdraví a výživa
Jak pečovat o zdraví kyčlí: Nejčastější chyby a tipy pro zlepšení
Od Klára Novotná
Jak pečovat o zdraví kyčlí: Nejčastější chyby a tipy pro zlepšení

Bolesti v kyčlích jsou běžným problémem, který může být způsoben různými faktory. V článku se zaměříme na nejčastější příčiny, které mohou škodit kyčlím, a nabídneme praktické rady, jak jejich zdraví zlepšit. Prozkoumáme roli správného pohybu, výživy a prevence, abyste mohli udržet své kyčle v dobré kondici.

30 srp 2024 Zdraví