Jak obnovit a zvýšit produkci kolagenu pro zdravější pleť?
Od Klára Novotná
Jak obnovit a zvýšit produkci kolagenu pro zdravější pleť?

Kolagen je klíčový protein pro udržení pružnosti a mladistvého vzhledu pleti. S postupujícím věkem naše těla produkují méně kolagenu, což vede k tvorbě vrásek a ztrátě pružnosti. Tento článek poskytuje hloubkový pohled na různé přirozené a klinické metody, pomocí kterých můžete podpořit obnovu kolagenu ve vaší pleti. Zahrnuje tipy na vhodnou výživu, doplňky stravy a kosmetické procedury, které mohou pomoci zvýšit úroveň kolagenu a zlepšit celkový vzhled pleti.

Co dělá alkohol s pletí? Podrobný průvodce vlivem alkoholu na vaši pleť
Od Klára Novotná
Co dělá alkohol s pletí? Podrobný průvodce vlivem alkoholu na vaši pleť

Tento článek prozkoumává, jak alkohol ovlivňuje naši pleť a přináší důležité informace o tom, jak lze omezit jeho negativní dopady. Probereme, jak alkohol dehydratuje pleť, zvyšuje riziko vzniku akné, urychluje proces stárnutí a jak se s těmito efekty vyrovnat. Nabídneme také praktické tipy, jak se o svou pleť lépe starat v případě, že konzumace alkoholu je součástí vašeho života.

Faktory zhoršující pokožku: Jak omezit škodlivé účinky
Od Klára Novotná
Faktory zhoršující pokožku: Jak omezit škodlivé účinky

Známe to všechny – ráno se probudíme, podíváme se do zrcadla a nemůžeme pochopit, proč naše pleť vypadá unaveně a málo zdravě. V tomto článku si povíme o hlavních faktorech, které mohou naši pokožku zásadně poškodit. Odhalíme hříchy v našem jídelníčku, životním stylu a těch malých věcech, na které často zapomínáme. Také zjistíme, jak se těmto pastem vyhnout a co bychom měli začít (nebo přestat) dělat, abychom si zachovaly zdravou a svěží pokožku.