Péče o nehty, pleť a detoxikace: Nejlepší rady z května 2025
Kvůli zdraví a kráse nehtů stačí pár jednoduchých kroků. V článku "Co vyživuje nehty" najdete, co opravdu funguje, jak posílit nehty zevnitř i zvenku a čemu se vyhnout. Nehty nejsou samoúčelná ozdoba – jsou znamením našeho zdraví, a tak je chytré doplňovat živiny správně.
Když mluvíme o kůži, dermokosmetika je časté téma. Co znamená „dermo“ a jak poznat kvalitní výrobky? Objevíte rozdíl mezi běžnou kosmetikou a produkty určenými pro citlivou pleť, které skutečně pomáhají a nepřetěžují pokožku zbytečnými složkami. Praktické rady, jak vybrat ten nejlepší přípravek, se vždy hodí.
Jak na bezpupínkové holení a zdravou pedikúru
Pořád vás trápí pupínky po holení? Článek "Jak se holit bez pupínků" vysvětluje, proč vznikají a jak je jednoduše předcházet. Třeba nikdy neholit nasucho a pečlivě připravit pokožku. Zato domácí triky na uklidnění pokožky po holení jsou opravdovou záchranou pro vaši jemnou kůži.
Pedikúra nemusí být záhadou, zvlášť když jdete poprvé. Jak probíhá, co si vzít s sebou, a na co se připravit, to vše najdete v průvodci "Jak to chodí na pedikúře". Správná péče o nohy nejen ve studiu, ale i doma, udrží vaše chodidla krásná a zdravá po celý rok.
Detoxikace alkoholu a správné užívání vitamínu B
Po večírku přemýšlíte, jak rychle vystřízlivět? Nemusíte věřit všem mýtům. Pravdivé informace o tom, co vaše tělo skutečně dokáže a jak mu pomoci, najdete v článku o detoxikaci alkoholu. Čas je často nejlepší lék, ale pár triků napovíme, abyste měli čistou hlavu co nejdřív.
Vitamíny nejsou k nezaplacení, ale je důležité vědět, kdy je užívat a kdy pauzu. V článku "Jak dlouho užívat vitamín B" se dozvíte, jak si hlídat správné dávkování, aby tělo mělo z užívání užitek a nedošlo k předávkování. To zní jako šikovný tip pro každého, kdo nechce vitamíny brát naslepo.
Tyhle články plné praktických rad a snadno pochopitelných informací vám pomůžou lépe se starat o svůj vzhled, zdraví i celkovou pohodu. Nebojte se využít tipy, které stojí za vyzkoušení!
