Nehty říkají hodně o našem zdraví a stylu. Jak ale zajistit, aby byly silné, svěží a hezky upravené? Není to zas tak složité, jak se může zdát! Stačí znát pár základních věcí — od správné hygieny přes výživu až po chytré tipy z manikérských a pedikérských zákoutí. Pojďme si to postupně rozebrat.
V první řadě nehty potřebují dostatek živin. Bez dobré stravy to nepůjde — vitamíny B, biotin, zinek a proteiny jsou klíčové. Dobré je také používat výživná olejíčka nebo krémy, hlavně když je zima nebo často myjete ruce. Pokud nehty lámou, třepí se nebo jsou matné, rozhodně jim něco chybí a je potřeba změnit péči.
Hygiena je jednoduchá věc, která ale dělá divy. Pravidelné a šetrné čištění pod nehty, nepoužívat ostré nástroje, a hlavně nehty nepřehánět s lakem a chemickými odlakovači. Osmnáct hodin lakování a sundávání za týden? To nehtům moc nesvědčí.
Profesionální manikúra není jen o krásném laku. Je to komplexní péče o nehty a okolní kůži. Když jdete na manikúru nebo pedikúru poprvé, nebo s takovým očekáváním, zjistíte, že vám odborník může nabídnout opravdu hodně – od ošetření zarostlých nehtů po výživné masky, masáže a doladění celkového vzhledu.
Při výběru salonu si dejte pozor na hygienu a zkušeni panažkářů. Návštěva by měla být příjemná a bez bolesti. A nezapomeňte, že před pedikúrou je dobré sundat lak z nehtů a nezapomenout pečovat o nohy i doma mezi návštěvami. Je to totiž kombinace domácí péče a profesionálního ošetření, co dělá nehty dokonalými.
Chcete-li mít krásné a zdravé nehty, zaměřte se hlavně na pravidelnou péči a jednoduché návyky, které je nebudou zatěžovat. Nepodceňujte sílu správné výživy a nenechte je trpět suchými a agresivními přípravky. Pořiďte si dobrý olej na nehtovou kůžičku a těšte se na pochvaly za vaše „chytré” a svěží nehty.
Manikúra a pedikúra nejsou jen o kráse - jsou základní péčí o zdraví rukou a nohou. Zjistěte, jak je dělat správně, kdy je potřeba jít k odborníku a jak předcházet problémům.
Zjistěte, co poškozuje nehty, jak jim předejít a jak je opravit. Praktické tipy, výživové rady a srovnávací tabulka pro zdravou manikúru.
Zdravé nehty nejsou samozřejmost, ale výsledek správné péče a dobré výživy. V tomto článku najdeš všechny tipy, jak dodat svým nehtům potřebné živiny. Dozvíš se, co opravdu funguje, čemu se raději vyhnout a jak můžeš své nehty posílit nejen zvenčí, ale hlavně zevnitř. Praktické rady i chyby, které děláme nejčastěji. Všechno pěkně srozumitelně a bez zbytečné omáčky.
Zjistěte, jaké jsou hlavní rozdíly mezi gelem a gel lakem. Tento článek vám pomůže pochopit, jaké výhody a nevýhody mají jednotlivé metody a jak si správně vybrat ten nejlepší způsob pro vaši manikúru. Zjistíte také několik zajímavých faktů a tipů, jak si manikúru s gelem či gel lakem správně aplikovat. Ať už jste začátečník nebo pokročilý, naše rady vám pomohou dosáhnout krásných a upravených nehtů.
V tomto článku se podíváme na to, jak kreativně ozdobit nehty s motivem slovenského O se stříškou. Dozvíte se, jaké nástroje a techniky potřebujete k vytvoření tohoto unikátního designu na vašich nehtech. Pro milovníky detailů jsou tu také tipy na barvy a textury, které váš vzhled ještě více zdůrazní. Zjistíte, že správná péče a preciznost mohou přinést úžasné výsledky přímo na vašich rukách. Inspirujte se a obohaťte svou manikúru o slovácký motiv.
P Shine je technika tradičního japonského leštění nehtů, která se těší velké oblibě. V tomto článku se dozvíte, jak dlouho vydrží výsledky této metody, jak na ni správně pečovat a jaké jsou její výhody. Budeme také sdílet několik tipů, jak prodloužit její efekt.