Hledat

Kategorie

populární štítky

Štítek: střevní mikrobiom - Stránka 2

Co nejíst a nepít při antibiotikách? Praktický průvodce pro zachování střevní flóry
Od Klára Novotná
Co nejíst a nepít při antibiotikách? Praktický průvodce pro zachování střevní flóry

Zjistěte, co nejíst a nepít při antibiotikách, abyste chránili střevní flóru a předešli průjmu. Poradíme, jak podporovat laktobacily a obnovit mikrobiom po léčbě.

3 pro 2025 Probiotika
Jaký je rozdíl mezi probiotiky a prebiotiky? Vše, co potřebujete vědět
Od Klára Novotná
Jaký je rozdíl mezi probiotiky a prebiotiky? Vše, co potřebujete vědět

Probiotika jsou živé bakterie, prebiotika jsou potrava pro ně. Rozdíl mezi nimi ovlivňuje zdraví trávení, imunitu a celkové pohodlí. Zjistěte, kdy a jak je správně používat.

7 lis 2025 Probiotika
Jak zlepšit zdraví střev: Tipy a fakta pro každodenní péči
Od Klára Novotná
Jak zlepšit zdraví střev: Tipy a fakta pro každodenní péči

Střevní zdraví je klíčové pro celkové blaho. V tomto článku prozkoumáme, co prospívá střevům, jako jsou probiotika, vláknina a zdravá strava. Povinnosti, které každý den můžeme dělat pro zlepšení funkce střev, jsou důležité pro naši energií a celkovou pohodu.

9 srp 2024 Životní styl a zdraví