Hledat

Kategorie

populární štítky

Jak se pije kolagen: Praktický průvodce pro každého
Od Klára Novotná
Jak se pije kolagen: Praktický průvodce pro každého

Jak se mořský kolagen stává stále populárnějším, mnoho lidí se ptá, jak ho správně konzumovat. Tento článek poskytuje praktické rady a užitečné tipy, jak účinně zařadit kolagen do každodenního života. Zjistíte, proč je dobré věnovat pozornost zdroji kolagenu a jaké benefity může pravidelné užívání přinést. Probereme různé formy kolagenu, jak ho kombinovat s dalšími doplňky a jak si vytvořit z pití kolagenu příjemný rituál.

25 úno 2025 mořský kolagen
Jak si udržet dlouhé nehty
Od Klára Novotná
Jak si udržet dlouhé nehty

Projevte svou osobnost pomocí krásně dlouhých nehtů! Naučte se efektivní tipy a triky na péči o nehty, abyste si mohli užívat dlouhých a pevných nehtů bez zbytečných starostí. Objevte běžné chyby, kterým se vyhnout, a zajímavosti o zdraví vašich nehtů. Péče o nehty nebyla nikdy snazší!

21 úno 2025 manikúra
Co obnáší práce kosmetičky?
Od Klára Novotná
Co obnáší práce kosmetičky?

Práce kosmetičky zahrnuje mnoho důležitých aspektů, od péče o pleť až po komunikaci se zákazníky. Kosmetičky hrají klíčovou roli v pomoci klientům dosáhnout zdravější a krásnější pleti. Jaká školení a dovednosti je potřeba k úspěchu v tomto oboru? A jak vypadá každodenní pracovní rutina kosmetičky? Tento článek odpovídá na tyto otázky a přináší zajímavé tipy pro každého, kdo zvažuje kariéru v této oblasti.

18 úno 2025 pleťová kosmetika
Jak často se berou probiotika?
Od Klára Novotná
Jak často se berou probiotika?

Přemýšlíte, jak často byste měli užívat probiotika? Tento článek vám pomůže pochopit roli probiotik ve vašem zdraví, jaké typy zvolit a jakým způsobem je začlenit do každodenního života. Zahrneme také rady, jak vybrat správné produkty a čeho se vyvarovat. V neposlední řadě se podíváme na to, jaký vliv mají probiotika na vaši mikroflóru.

14 úno 2025 probiotika
Kolik vydělává kadeřnice za měsíc?
Od Klára Novotná
Kolik vydělává kadeřnice za měsíc?

Čeští kadeřníci se často ptají, kolik mohou vydělat měsíčně. Tento článek se věnuje průměrným příjmům kadeřníků, faktorům, které ovlivňují jejich plat, a užitečným tipům pro zvýšení příjmů. Prozkoumáme rozdíly mezi jednotlivými typy salonů a zaměříme se na školení, praxi a další faktory, které mohou ovlivnit výdělky. Ponořme se do světa kadeřnictví a zjistěme, jak maximalizovat potenciální příjem.

11 úno 2025 tělová kosmetika
Co pít při průjmu? Praktické tipy s probiotiky
Od Klára Novotná
Co pít při průjmu? Praktické tipy s probiotiky

Během průjmu je klíčové udržet tělo hydratované, protože dochází ke ztrátám tekutin. Probiotika mohou pomoci obnovit střevní mikroflóru a zkrátit průběh potíží. Zjistěte, jaké nápoje a potraviny mohou být prospěšné a které by mohly stav zhoršit. Poradíme také, kdy je lepší hledat lékařskou pomoc.

7 úno 2025 Probiotika
Co je v kefíru?
Od Klára Novotná
Co je v kefíru?

Kefír, osvěžující fermentovaný nápoj, obsahuje bohatou škálu probiotických kultur, které podporují zdraví trávicího traktu. Navzdory své staleté tradici v horských oblastech Kavkazu, dnes získává stále větší oblibu po celém světě. Tento článek zkoumá výhody kefíru, proces jeho výroby a různé způsoby, jak ho začlenit do zdravého jídelníčku. Obohaťte své znalosti o tom, jak kefír přispívá k celkovému zdraví a vitalitě.

4 úno 2025 probiotika
Co škodí střevům? Zjistěte, jak chránit svou střevní mikroflóru
Od Klára Novotná
Co škodí střevům? Zjistěte, jak chránit svou střevní mikroflóru

Zdraví našich střev je zásadní pro celkové tělesné zdraví a pohodu. Častou příčinou problémů se střevy mohou být nezdravé stravovací návyky, stres a nedostatek pohybu. V tomto článku se budeme zabývat faktory, které mohou negativně ovlivnit naši střevní mikroflóru a nabídneme tipy, jak tyto škodlivé vlivy minimalizovat. Navíc si povíme, jak probiotika mohou pomoci obnovit rovnováhu ve střevech.

3 úno 2025 Probiotika
Co se vyhnout při užívání antibiotik a jak pomáhají laktobacily?
Od Klára Novotná
Co se vyhnout při užívání antibiotik a jak pomáhají laktobacily?

Antibiotika jsou mocným nástrojem v boji proti bakteriálním infekcím, avšak jejich užívání vyžaduje dodržování určitých pravidel. Především je důležité se vyhnout konzumaci některých potravin a alkoholických nápojů. Přidání laktobacilů může pomoci obnovit střevní mikroflóru, která může být narušena antibiotiky. Pochopení této dynamiky může vést k lepšímu zdraví a efektivnějšímu zotavení.

3 úno 2025 Zdraví a Životní styl
Jak zkrášlit a udržet hebké paty: Rady a skvělé triky pro každý den
Od Klára Novotná
Jak zkrášlit a udržet hebké paty: Rady a skvělé triky pro každý den

Každý z nás si zaslouží mít zdravé a hebké paty bez prasklin. Nejenže pomohou při chůzi, ale také zlepší celkový vzhled. Tento článek přináší užitečné rady, jak pečovat o paty doma, představí osvědčené postupy a triky, které ulehčují každodenní péči. Dozvíte se také zajímavosti o zdraví pat a jak předejít běžným problémům.

3 úno 2025 pedikúra