Hledat

Kategorie

populární štítky

Používání probiotik: Kdy a proč sáhnout po laktobacilech?
Od Klára Novotná
Používání probiotik: Kdy a proč sáhnout po laktobacilech?

Probiotika, zejména laktobacily, hrají klíčovou roli ve funkci našich střev a imunitního systému. Tato přátelská bakterie pomáhá regulovat trávení a může být užitečná při řešení různých zdravotních problémů, včetně zažívacích obtíží a oslabené imunity. Použití probiotik by mělo být zváženo v kontextu antibiotické léčby nebo stresu. V tomto článku se dozvíte, kdy jsou probiotika obzvláště užitečná a jak je efektivně zakomponovat do každodenního života.

21 bře 2025 Zdraví a wellness
Co způsobuje únavu a jak s ní bojovat: multivitaminy pro vitalitu
Od Klára Novotná
Co způsobuje únavu a jak s ní bojovat: multivitaminy pro vitalitu

Únava může být způsobena několika faktory, včetně nedostatku klíčových vitamínů a minerálů. Multivitamíny mohou hrát důležitou roli v překonávání únavy tím, že pomáhají doplnit chybějící živiny. Tento článek zkoumá, co často schází v organismu unaveného člověka a jak mohou multivitamíny přispět k obnovení energie a vitality. Povíme si také o způsobech, jak správně vybírat a užívat multivitamíny pro co nejlepší účinky.

10 pro 2024 Zdraví a wellness
Jak předcházet neléčené kvasinkové infekci a její následky
Od Klára Novotná
Jak předcházet neléčené kvasinkové infekci a její následky

Kvasinková infekce je běžný zdravotní problém, který může vést k vážnějším komplikacím, pokud není správně léčen. Tento článek se zabývá tím, jak kvasinkovou infekci rozpoznat, jaké jsou rizika neléčené infekce a jaký vliv mají laktobacily na její prevenci. Poradíme, jak se těmto problémům vyhnout a jak si udržet zdravou rovnováhu mikroorganismů v těle.

15 říj 2024 Zdraví a wellness
Pocit pálení pochvy: Příčiny a řešení
Od Klára Novotná
Pocit pálení pochvy: Příčiny a řešení

Co způsobuje pálení pochvy? Tento článek se zaměřuje na nejčastější příčiny tohoto nepříjemného pocitu a poskytuje užitečné tipy, jak tento problém řešit. Zjistíte, jaké infekce mohou být zodpovědné, jak rozpoznat příznaky a kdy je třeba vyhledat lékařskou pomoc.

16 srp 2024 Zdraví a wellness
Jak antikoncepce ovlivňuje ženské tělo
Od Klára Novotná
Jak antikoncepce ovlivňuje ženské tělo

Antikoncepce má vliv na ženské tělo mnoha způsoby. Tento článek se zaměřuje na různé druhy antikoncepce, jak působí na hormonální hladiny, možnosti prevence nežádoucích účinků a důležité otázky, které by ženy měly zvážit při jejím výběru. Poskytuje také rady pro udržení zdraví v souvislosti s dlouhodobým užíváním antikoncepce.

30 čec 2024 Zdraví a wellness
Proč užívat probiotika a jaký mají vliv na zdraví
Od Klára Novotná
Proč užívat probiotika a jaký mají vliv na zdraví

Probiotika jsou prospěšné mikroorganismy, které podporují zdraví střev a celkové trávení. Tento článek představí základní informace o probiotikách, jejich výhody, jak je správně užívat a jaký vliv mají na různé zdravotní aspekty. Dozvíte se také praktické tipy na jejich zařazení do každodenního jídelníčku.

19 čec 2024 Zdraví a wellness
Jak uklidnit podrážděný žaludek: Rady a tipy pro rychlé zmírnění bolesti
Od Klára Novotná
Jak uklidnit podrážděný žaludek: Rady a tipy pro rychlé zmírnění bolesti

Máte podrážděný žaludek a hledáte způsoby, jak jej uklidnit? Tento článek nabízí různé tipy a triky na zmírnění žaludeční bolesti od domácích léků po změny v jídelníčku. Najdete rady, jak se vyhnout dráždivým potravinám a které bylinky mohou pomoci. Objevte praktické způsoby, jak si ulevit od nepříjemných pocitů.

9 čec 2024 Zdraví a wellness
Účinnost probiotik: Jak dlouho trvá, než začnou působit?
Od Klára Novotná
Účinnost probiotik: Jak dlouho trvá, než začnou působit?

Probiotika jsou živé mikroorganismy, které při přiměřeném množství mají prospěšný vliv na naše zdraví. Tento článek prozkoumá, jak probiotika pracují v našem těle, jak dlouho trvá, než začnou účinkovat, a jaké faktory ovlivňují jejich účinnost. Poskytuje také praktické tipy na to, jak maximalizovat jejich přínos pro naše zdraví.

23 dub 2024 Zdraví a wellness
Optimální čas pro užívání probiotik: Kdy je nejlepší?
Od Klára Novotná
Optimální čas pro užívání probiotik: Kdy je nejlepší?

Článek se zabývá otázkou optimálního času pro užívání probiotik. Prokoumává výhody a potenciální dopady probiotik na lidské zdraví v různých částech dne. Nabízí vhled do toho, jak probiotika fungují ve střevním traktu, s cílem pomoci čtenářům určit, kdy je nejlepší čas na jejich užívání, na základě různých faktorů, včetně stravy a životního stylu.

19 bře 2024 Zdraví a wellness
Efektivní strategie léčby ztučnění jater: přírodní a lékařské metody
Od Klára Novotná
Efektivní strategie léčby ztučnění jater: přírodní a lékařské metody

Tento článek poskytuje ucelený přehled o tom, jak vyléčit ztučnění jater pomocí přírodních a lékařských metod. Ztučnění jater je stále častějším zdravotním problémem, který může vést k vážným komplikacím, pokud není řešen včas. Klára popisuje, jak změna životního stylu, dieta, pravidelné cvičení a v některých případech farmakologická léčba mohou přispět k obnově zdravé funkce jater.

12 bře 2024 Zdraví a wellness