Pár hodin po peelingu má pleť tak krásnou a hladkou texturu, že se těžko odolává touze ji pořád hladit a okukovat v zrcadle. Jenže právě tehdy začíná největší boj o její zdraví a svěžest. Málokdo tuší, kolik drobných chyb dokáže zkazit výsledek i několika minut práce v koupelně či u kosmetičky. Nedávno se mi to stalo taky – večer, když jsem dala Lenku spát, jsem si konečně užila chvilku pro sebe a sáhla po svém oblíbeném enzymatickém peelingu. Ráno mě ale čekalo překvapení v podobě podrážděné pokožky, protože jsem neodolala a rychle jsem „ošetřenou“ tvář potřela svým oblíbeným sérem s retinolem. Jasně, teď se vám to zdá jako nesmysl – jenže přesně tyto malé přešlapy dělá skoro každý a pak se diví, že pleť zlobí. Co tedy po peelingu rozhodně nedělat?
Proč je péče po peelingu tak důležitá?
Když odstraníte vrchní vrstvy odumřelých buněk, začne vaše pokožka regenerovat jako šílená. Doslova prosí o ochranu a klid. Peeling, ať už mechanický s abrazivními částečkami, nebo chemický s kyselinami, pokožku ztenčí a na čas poškodí její ochrannou bariéru. Tohle není špatně – právě díky tomu získá ta pověstná „fresh“ záře. Jenže bez řádné ochrany zůstane bezbranná. Úplně reálně hrozí podráždění, začervenání nebo dokonce vznik pigmentových skvrn. Největší chyba je myslet si, že po peelingu je možné dělat všechno stejně jako před ním. Praktická zkušenost ze salonu? Nejvíc problémů (třeba šupinky, fleky nebo drobné pupínky) mají ženy, které zanedbaly post-peelingovou péči. Strhla jsem se za ně někdy i já sama, protože večerní peeling není omluvenka na ráno rychlo-akci s ostrým tonikem a krémem „na co přijdu“! Pěstovat krásnou pleť totiž není sprint, ale maraton.
Nejčastější chyby po peelingu – na co si opravdu dát pozor?
Slyšeli jste, že po peelingu je pleť jako „nahá“? Je to úplně trefné přirovnání. Každá začátečnická chyba se na ní okamžitě odrazí. Přitom některé z nich mají tak nenápadné původce, že byste je v životě nehádali:
- Slunce jako hlavní nepřítel: Po peelingu je opalování nebo i krátký pobyt na přímém slunci jedno obří ne! Dermis je oslabena a hrozí vznik pigmentových skvrn. Dokonce i za zataženého dne je nutná SPF minimálně 30. Bez kompromisů.
- Síla domácího arzenálu: Zapomenout na kosmetiku s vysokou koncentrací alkoholu, silné exfoliační kyseliny, retinoidy a peelingová tonika. Tohle není čas na „dvakrát vyšší efekt“, ale na restart pleti.
- Horká voda a sauna: Horké koupele, návštěva sauny nebo páry? Pleť po peelingu chce chlad a jemnost. Vyšší teploty otevírají ranky a podporují podráždění.
- Dotýkání a šťourání: Zvlášť ženy (znám to i od Lenky) mají tendenci dotýkat se tváře po peelingu víc než normálně. Ale opravdu – žádné škrábání, mačkání ani „prohlížení“ nečekaných pupínků.
- Make-up jako maska: Ideální scénář je vyhnout se dekorativní kosmetice alespoň na 24 hodin. Póry jsou otevřené a make-up může ucpat pokožku nebo ji ještě víc podráždit.
- Nerespektování instrukcí: Každý výrobce peelingu má jasná doporučení – někdy chce klid na 12 hodin, někdy raději 24. Čtěte obaly a věřte výrobci víc než youtuberkám.
Reálně? Nejčastější průšvihy v Brně řešíme, když přijde holka s fleky na tváři, protože běžela pro dítě do školky bez použití opalovacího krému – „bylo přece zataženo“! Slunce v Česku je zrádné i za mraky, pár vteřin a běháte pak po dermatolozích.
Co dělat místo chyb: Praktické rady pro ochranu pleti po peelingu
Když uděláte peeling, začněte na pleť pohlížet jako na čerstvé mimino. Objednávejte jemnost, hydrataci, ochranu a nulu agresivních kroků! Po peelingu moje pokožka vždycky touží po balzámu klidu a hydratace, proto sahám po těchto tipech:
- Jednoduché složení: Hydratační krémy bez parfemace nebo minerálních olejů, raději kyselina hyaluronová a panthenol. Mléko, prášek nebo krém s ceramidy jsou skvělá volba.
- SPF jako návyk: Ranní rutina = rovnou vysoký faktor. Nevracejte starý zvyk až „na léto“, používejte ho pořád!
- Když krém, tak jemný: Nepouštět se do žádných experimentů – chvíli vydržte bez nových sér, boosterů, a dokonce parfemovaných esencí. Pleť si zvyká, tak ji nezkoušejte dalšími novinkami.
- Voda, voda, voda: Uvnitř i na povrchu. Pijte o něco víc a pravidelně stříkejte obličej termální vodou. Hned po peelingu tenhle zvyk zachrání nejeden den, kdy je pleť napjatá.
- Klid a odpočinek: Když má pleť šanci regenerovat v noci, dělá mnohem větší pokroky. Nejhorší kombinace? Peeling večer, ponocování u monitoru a ráno útěk do práce bez krému.
Já osobně mám vždy nachystaný hypoalergenní balzám, na který přísahám už roky – když se Lenka v noci budí, stačí dvě minuty a vím, že ráno mě čeká pleť, která se nezlobí.
Skrytá rizika: Infekce, pigmentové skvrny, oslabení pleti
Kdo tvrdí, že peeling je bez rizik, trochu lže. Pravda je, že špatně zvolená následná péče vás může stát nejen krásný jas pleti, ale i nečekané zdravotní potíže. Po peelingu jsou mikro-ranky v kůži otevřené a pleť je jako „brána“ pro bakterie a plísně. Stačí si letmo sáhnout na obličej špinavýma rukama, zapomenout mobilní telefon vydezinfikovat nebo se hned převléknout do nového povlečení. Výsledkem mohou být drobné pupínky, v horším případě začervenání a záněty. Pigmentové skvrny vznikají často až po několika týdnech od peelingu, zejména pokud nechráníte pleť před sluncem. Moje známá kosmetička v Brně pravidelně řeší u nových klientek skvrny na čele, které se objevily o dovolené – přesně tam, kde zapomněly natřít SPF po jarním kyselinovém peelingu.
Po chemickém peelingu s vyšší koncentrací kyselin, se doporučuje zdržet se sportu a pocení aspoň pár dní – pot v otevřených pórech pálí, štípe a může časem přinést zdlouhavé podráždění. Mnozí podceňují i výměnu ručníků nebo povlečení, přitom právě zabránění kontaktu pleti s bakteriemi je naprosto zásadní. V mé domácnosti má po peelingu každá členka „svůj“ ručník a polštářovou část. Ze zkušenosti totiž vím, že Milan si s hygienou sice dává záležet, ale upatlaný ručník z fitka k mé čerstvě ošetřené pleti prostě nechci ani náhodou.
Ochrana pleti jako dlouhodobý proces: Co z toho plyne?
Všechno, co pro pokožku děláme, je investice dlouho dopředu. Nejde o zázrak na jednu noc, ale opakované chyby vedou ke stárnutí a přecitlivělosti pokožky. Během let jsem zjistila, že i když mám pocit, že „už to mám v ruce“, dokáže mě právě péče po peelingu vždy překvapit. Třeba naposledy – i s opalovacím krémem jsem na procházku s Lenkou použila starý šátek, který jsem nosila několik dní a pleť mi pak nevysvětlitelně zlobila celou další dobu. Peeling ze salonu nebo domácí – žádný rozdíl. Oslabená pleť je zranitelná stejně. Každý peeling vyvolává v pleti zánětlivou reakci (to je v pořádku), ale jen šikovná post-peelingová péče tuhle reakci promění v regeneraci, ne v podráždění.
Pamatujte si těch pár hlavních zásad: nikdy neignorujte pravidlo SPF, nestaňte se otrokem všemožných chemických vodiček, raději investujte do jemných hydratačních krémů s co nejmenším počtem složek a určitě nesahejte na obličej během dne. Pokud chcete „zpevnit“ výsledky, zařaďte mezi peelingy pauzy – žádné dvoudenní experimenty, řiďte se doporučením výrobce nebo kosmetičky. A pokud přeci jen dojde ke komplikacím – horečka, hnis, bolest – neváhejte zavolat dermatologovi. Zdravá pleť po peelingu totiž není náhoda, ale výsledek správné péče a rozumného chování!
Takže, až zase někdy v pátek večer najdete klid na peeling, připravte si nejen voňavou masku, ale i trochu trpělivosti, ochranný krém a hlavně – pevné odhodlání nedělat zbytečné chyby. Vaše pleť vám to jednou vrátí. A nejen ta, ale i vaše budoucí zrcadlo!
Napsat komentář