Co dělat po epilaci? Správná péče pro hladkou a nezdráhavou pokožku

Epilace je skvělá cesta k dlouhodobě hladké pokožce, ale to, co děláte po epilaci, je stejně důležité jako samotný proces. Pokud to uděláte špatně, můžete skončit s červenými skvrnami, svěděním, záněty nebo dokonce vstupujícími chloupky. Nejde jen o to, co děláte hned potom - jde o celý následující den, až týden. Víte, co opravdu funguje?

Nejprve - nečeskejte a neškrábejte

Po epilaci je kůže citlivá, jako po lehkém popálení. Chloupky byly vytrženy kořenem, a proto se pokožka přirozeně zčervená a může trochu pálit. To je normální. Ale když se na to začnete škrábat nebo česat, zvýšíte riziko infekce a zánětu. Mnoho lidí si myslí, že svědění znamená, že něco není v pořádku. Ne. Je to jen reakce těla na mechanické poškození. Přečkejte to. Přes den se to uklidní. Pokud svědění přetrvává déle než 24 hodin, může to být první známka alergie nebo infekce.

Chlazení pokožky je klíčové

Prvních 15-30 minut po epilaci je nejlepší doba na ochlazení. Použijte studenou vodu - ne ledovou, ale dostatečně chladnou, aby uklidnila podráždění. Zkuste krátkou sprchu s teplotou okolo 20 °C. Nebo si na epilovanou oblast položte čistý ručník namočený do studené vody. Někdo používá krychli ledu, ale to je příliš agresivní. Led může poškodit kůži, když je už citlivá. Chlazení snižuje oteklé pokožky, zmenšuje červenání a zabraňuje vzniku malých krvácení pod kůží, která se potom promění v tmavé skvrny.

Nikdy nekoupejte v horké vodě

Teplá nebo horká voda je nepřítel po epilaci. Důvod? Horká voda otevírá pory a umožňuje bakteriím proniknout do otevřených výrůstků chloupků. To je přesně to, co vede k zánětům, tzv. folliculitidě - zánětu vlasových výrůstků. Místo toho se koupejte v chladné nebo mírně teplé vodě. A pokud používáte sprchu, nechávejte vodu jen na pokožku, ne na epilovanou oblast. Voda by měla spíš opláchnout, než se na ní dlouho držet. Nejlepší je vyčkat alespoň 4 hodiny, než se znovu koupete. Pokud se musíte koupat dříve, například po sportu, použijte jen vodu, bez mýdla nebo gelu.

Neberete mýdlo, ani tělové gely

Standardní tělové gely, mydla nebo peelingy obsahují agresivní látky - parabeny, alkohol, vůně, peelingové částice. Všechny tyto látky mohou pálit a podráždit kůži, která je právě po epilaci. Nechte ji v klidu. Pokud potřebujete něco očistit, použijte jen vodu. Až po 24 hodinách můžete použít jemné, bezvůňové, nealkoholické mýdlo. Vyhýbejte se i produktům s kyselinou salicylovou, glykolovou nebo retinolem. Tyto látky zvyšují citlivost kůže a mohou způsobit popálení nebo zvýšené pigmentace.

Neoblékejte se příliš těsně

Černé těsné kalhoty, podprsenky s dráty nebo těsné bikiny jsou po epilaci nejhorší volba. Těsné oblečení tře pokožku, zvyšuje teplo a pot, což vytváří ideální prostředí pro bakterie. Pokud jste si epilovali nohy, noste volné šaty nebo šortky. Pokud jste epilovali podpaží, vyberte volnou trička z bavlny. Pokud jste epilovali bikini zónu, vyhněte se bikinám alespoň 12-24 hodin. Místo nich použijte volné plavky nebo dokonce nic. Víte, co říkají dermatologové v Brně? „Volné oblečení je nejlepší lék po epilaci.“

Používejte jen tyto krémy - a jen po 24 hodinách

Po 24 hodinách můžete začít používat krémy, ale jen ty správné. Hledáte tři věci: bez vůně, bez alkoholu, bez kyselin. Nejlepší volby jsou:

• Hydratační krémy s aloe verou - uklidňují, zvlhčují a pomáhají obnovit pokožku. Aloe vera má protizánětlivé účinky, které jsou ideální pro poepilační období.
• Krémy s kyselinou hyaluronovou - zadržují vlhkost, nezanechávají tukovou vrstvu a neblokují pory.
• Krém s pantenolem (provitamin B5) - pomáhá rychleji hojit a snižuje svědění. Je často v některých produktech pro popálené kůže.

Nepoužívejte křehké krémy s kyselinou retinovou, kyselinou glykolovou nebo jinými exfolianty. Tyto látky způsobují, že se pokožka odlupuje a zvyšují riziko vstupujících chloupků. Také se vyhněte olejům, jako je kokosový nebo olivový - mohou zablokovat pory a způsobit záněty.

Nejděte do sauny, bazénu nebo slunce

Spousta lidí si myslí, že po epilaci je skvělá příležitost na opalování. To je velká chyba. Epilovaná kůže je extra citlivá na UV záření. Může se zbarvit do tmavých skvrn, které mohou zůstat měsíce. A to i při použití krému s SPF - kůže je příliš podrážděná, aby mohla odpovědět na ochranu. Vyhněte se slunci alespoň 48 hodin. Stejně tak se vyhněte sauně, parní koupeli nebo bazénu s chlorou. Tyto prostředí způsobují zánět a mohou způsobit infekce, protože pory jsou otevřené a bakterie se snadno dostávají dovnitř. Pokud jste se náhodou opálili, použijte chladný kompres a aloe veru. Neřešte to kremem s retinolem - to by to jen zhoršilo.

Neepilujte znovu příliš brzy

Epilace je náročná na kůži. Pokud se pokusíte opakovat proces příliš brzy - například za 3 dny - zvýšíte riziko zánětů, zvýšené citlivosti a dokonce trvalého poškození vlasových výrůstků. Nejlepší interval je 3-4 týdny. To je čas, kdy se chloupky dostatečně vysunuly z kůže, aby je epilátor mohl chytit. Pokud epilujete dříve, budete jen zbytečně podráždět kůži a získáte méně efektu. Víte, co říkají profesionální epilátorové v kozmetických salónech? „Častější epilace neznamená lepší výsledek - znamená víc bolesti a víc problémů.“

Co dělat, když se objeví zánět?

Pokud se po epilaci objeví červené, bolestivé pupínky nebo hnisavé výrůstky, nejedná se jen o „běžné podráždění“. Jedná se o folliculitidu - zánět vlasového výrůstku. Nejčastěji ho způsobují bakterie, které se dostaly do otevřených pórů. Neškrábejte to. Nevytlačujte to. Neřešte to domácími prostředky jako ocet nebo česnek. Použijte:

• Teplý kompres - 10 minut 2x denně - pomáhá otevřít pory a uvolnit hnis.
• Bezvůňový antiseptikum - jako chlorhexidin nebo povidon-jód (bez barvy).
• Hydratační krém s pantenolem - k uklidnění.

Pokud zánět nezmizí za 3-4 dny, nebo se rozšíří, jděte k dermatologovi. Nečekáte, až se to „samozřejmě vyřeší“. Infekce může vést k jizvám nebo trvalému poškození vlasových výrůstků.

Nezapomeňte na hygienu epilátoru

Epilátor je nástroj, který se dotýká vaší kůže. Pokud není čistý, může být zdrojem infekce. Po každém použití ho vyčistěte. Většina epilátorů má výměnné hlavičky - vyměňte je každých 6-12 měsíců. Používejte čistý kartáček nebo suchý hadřík k odstranění chloupků. Nikdy nečistěte epilátor vodou, pokud výrobce neříká jinak. Voda může poškodit elektroniku. Pokud máte epilátor s výměnnými hlavičkami, uložte je v suchém, čistém místě. A nikdy neukládejte epilátor do koupelny - vlhkost způsobuje růst plísní a bakterií.

Co je nejlepší pro dlouhodobý výsledek?

Nejlepší výsledek po epilaci nezískáte tím, že budete dělat víc - ale tím, že budete dělat lépe. Kombinujte:

• Pravidelnou epilaci (každé 3-4 týdny)
• Hydrataci kůže každý den (bez agresivních látek)
• Bezpečnou péči po epilaci
• Pravidelnou výměnu hlaviček epilátoru

Pokud toto dodržujete, za 3-6 měsíců si všimnete, že chloupky rostou pomaleji, jsou tenčí a epilace je méně bolestivá. Více lidí ve věku 30-45 let v Brně a okolí už epiluje jen dvakrát ročně - protože jejich pokožka se přizpůsobila. To je skutečný cíl.