Tipy na pedikúru: Jak mít krásné a zdravé nohy bez zbytečných komplikací
Ne každý má čas či chuť běhat po salonech, ale krásně upravené a zdravé nohy zvládnete i doma. Pedikúra není jen o vzhledu, ale o tom, jak zabránit bolestem, záděrům nebo nepříjemnostem jako jsou ztvrdlé paty či zarostlé nehty. Stačí pár jednoduchých kroků a správných produktů, abyste o nohy dobře pečovali.
Pravidelná péče a základní kroky
Začněte namočením nohou do teplé vody s jemnou pěnou nebo solí – to změkčí kůži a ulehčí práci. Poté použijte pemzu nebo speciální pilník na paty, ale opatrně – nechcete kůži poranit. Nezapomínejte i na nehty: stříhejte je rovně a ne příliš krátce, aby se nepřilepily nebo nezarostly. Na závěr dobře hydratovat paty krémem, ideálně s ureou nebo oleji, které pomáhají obnovit rovnováhu pokožky.
Co dělat a čemu se vyhnout
Vyhněte se agresivnímu broušení, které může kůži zhoršit místo zlepšení. Nepoužívejte nože nebo jiné ostré předměty k odstraňování kuřích ok, to často končí zánětem. Pokud máte zarostlé nehty nebo jiné problémy, raději vyhledejte odborníka, ne experimentujte doma. Také pravidelné střídání ponožek a větrání bot pomůže zabránit plísním. Na závěr pedikúry můžete ještě použít přírodní oleje nebo balzámy na zklidnění a výživu pokožky.
Domácí pedikúra nemusí být složitá, stačí dodržovat pár pravidel a vybírat správné výrobky. Pokud jste na začátku, zkuste malé rituály – například masáž nohou krémem každý večer, která vám nohy nejen krásně ošetří, ale i odpočine. Vaše nohy vám za to poděkují nejen krásou, ale i zdravím.
