Co pít, aby vaše pleť přestala být suchá, červená nebo unavená? nápoje pro pleť, nápoje, které podporují hydrataci, detoxikaci a obnovu kůže zevnitř. Also known as pití pro krásnou pleť, tyto nápoje nejsou magie – ale fungují, když víte, co hledat. Nejde o čaje s nápisem "pro krásnou pleť" z drogerie. Jde o to, co opravdu vstřebáte do těla – a jak to ovlivňuje vaši kůži zevnitř.
Mořský kolagen, který se objevuje v některých doplňcích, není jen slovo z reklamy. Je to stavební materiál, který tělo potřebuje k obnově kůže – a jeho zdrojem může být i nápoj s výtažkem z mořského koníka. mořský kolagen, přírodní zdroj bílkovin podporujících pružnost a strukturu kůže se v těle rozloží na aminokyseliny, které pak kůže používá k obnově. A když máte dostatek vitamínu C, ten ho dokonce pomáhá vytvářet. Takže nápoj s citrusy a kolagenem? To je skutečná kombinace. Nezapomeňte také na detoxikaci, přirozený proces, kdy tělo odstraňuje toxiny přes játra a ledviny. Když se vaše játra přetěžují alkoholem, cukrem nebo zpracovanými potravinami, kůže to hned pocítí – zčervená, způsobí vyrážky nebo bude matná. Nápoje jako voda s citronem, zelený čaj nebo nápoje s křenem a pomerančem podporují přirozené čištění, aniž byste museli hladovět nebo pít čaje s neznámými bylinami.
Nejsou to léky. Nejsou to zázračné šampóny na kůži. Jsou to podpůrné nástroje. Když pijete dostatek vody, vaše kůže se lépe hydratuje – a to znamená méně jemných čárek, méně suchosti a lepší vstřebávání krémů. Když pijete nápoje s antioxidanty – jako zelený čaj nebo čerstvě vymačkaná šťávy – chráníte kůži před škodlivým působením volných radikálů. Když pijete nápoje s probiotiky – třeba kvasnicová voda nebo kefír – podporujete střevní mikroflóru, která má přímý vliv na záněty a akné. Všechny tyto věci se v našich článcích objevují: od toho, jak doplnit laktobacily, až po to, co způsobuje zarudnutí obličeje nebo jak se vyhnout ucpaným pórům. Nejde jen o to, co si namáčíte do obličeje. Jde o to, co si namáčíte do těla.
Tady najdete vše, co potřebujete – od jednoduchých receptů na domácí nápoje, přes to, jak vybrat správný doplněk kolagenu, až po to, jak se vyhnout nápojům, které vaši pleť poškozují. Nejde o to, abyste pili něco nového. Jde o to, abyste přestali pít to, co vám škodí, a začali pít to, co vám opravdu pomáhá.
Zjistěte, jak zvýšit hydrataci pleti zevnitř i zvenčí. Praktické tipy na nápoje, krémy a denní návyky, které skutečně změní suchou pleť za 4 týdny.