Kvasinková infekce: co snadno poznáte a jak s ní zatočit
Kvasinková infekce není žádná výjimka – potká mnoho lidí a vyvolává nepříjemné příznaky, které se dají zvládnout, když víte jak. Přitom jde většinou o problém, který se vrací, pokud neznáte skutečné příčiny a nedáte si pozor na prevenci. Co je tedy kvasinková infekce a jak ji v domácích podmínkách účinně řešit?
Kvasinková infekce je způsobena houbami rodu Candida, které normálně žijí v těle, ale když se jich přemnoží, nastává problém. Nejčastěji postihuje kůži, poševní oblast nebo ústa. Typickým příznakem je svědění, pálení, zarudnutí nebo nepříjemný výtok. Není to nic, za co byste se měli stydět, ale je potřeba s tím rychle zatočit, aby se situace nezhoršovala.
Co ji nejčastěji způsobuje?
Často za to může oslabená imunita nebo změna v prostředí těla, třeba po antibiotikách, které naruší rovnováhu bakterií a kvasinek. Dalším důvodem je vlhké prostředí, například příliš těsné oblečení nebo špatná hygiena během menstruace. Kvasinky rády „kvétají“ tam, kde je teplo a vlhko, takže prevencí může být i častější větrání postižených míst a výběr vhodného oblečení.
Když se s tím potýkáte, zkuste vyřadit sladkosti a rafinované sacharidy, protože ty kvasinky živí. Místo toho podpořte střevní mikroflóru kvalitní stravou s dostatkem přírodních probiotik – třeba jogurtem nebo kysaným zelím. To pomáhá udržovat rovnováhu a zabraňuje přemnožení kvasinek.
Praktické tipy pro domácí péči
V lékárně najdete spoustu volně prodejných přípravků na kvasinkové infekce, nejlepší je ale taky dodržovat drobné zásady. Používejte volné bavlněné oblečení, vybírejte přírodní detergenty bez parfemace a pokožku udržujte suchou a čistou. V případě potíží zkuste také přírodní oleje s protiplísňovým účinkem, jako je třeba tea tree olej – vždy ale nejdřív vyzkoušejte na malé plošce kůže, aby nedošlo k podráždění.
Nebojte se přijít za lékařem, když příznaky trvají déle než týden nebo se zhoršují – někdy je potřeba nasadit léky na předpis. Když s léčbou začnete včas a zkombinujete ji s prevencí, máte šanci být bez kvasinek rychle a dlouhodobě.
Chcete vědět víc, jak pečovat o své zdraví a pleť? Podívejte se na další užitečné články na Chytrá Drogerie, kde najdete spoustu tipů, jak si udržet tělo v pohodě a krásné.
