Problém s kůží suchou, stav pokožky, který vzniká při nedostatku přirozené vlhkosti a ochranných tuků. Also known as suchá pokožka, it se projevuje těsněním, šupinkami, často i svěděním – a není to jen otázka zimy. Může to být výsledek agresivních čisticích přípravků, příliš častého mytí, nízké vlhkosti vzduchu, nebo dokonce genetiky. Mnoho lidí si myslí, že stačí nějaký krém, ale když nevíte, co přesně vaši kůži potřebuje, můžete jen zhoršit situaci.
Kůže suchá není jen pohodlí – je to signál, že vaše bariéra pokožky pracuje špatně. Když se ztrácí lipidy (tuky), které drží vlhkost, voda uniká a pleť se stává křehkou. To je důvod, proč se vám po koupeli nebo po umytí obličeje kůže tahuje. Nejčastější chyba? Používat čisticí přípravky s mydlem nebo alkoholem, které odstraňují přirozené oleje. Nebo naopak – aplikovat lehké gelové krémy, které vodu jen načerpají, ale nezadrží. Potřebujete něco, co opravdu zadrží vlhkost – a to znamená hledat hydratační krém, speciálně formulovaný produkt, který obsahuje složky schopné vázat a udržovat vodu v kůži. Klíčové ingredience? Hyaluronová kyselina, ceramidy, glycerin, squalan. Tyto látky nejen naplní kůži vodou, ale také obnoví její ochrannou vrstvu. A nezapomeňte na péče o pleť, systémový přístup k ošetřování pleti, který zahrnuje čištění, hydrataci, ochranu a obnovu. To znamená, že kromě krému potřebujete i správné čisticí prostředky a denní ochranu proti UV záření, které kůži suší ještě víc.
Ne každá suchá kůže je stejná. Někdo má suchou kůži jen na tvářích, jiný má celé tělo jako písek. Někdo ji má jen v zimě, jiný ji má celý rok. To znamená, že řešení musí být přizpůsobené. Pokud máte kůži suchou a zároveň citlivou, vyhýbejte se parfémům a agresivním exfoliantům. Pokud máte kůži suchou a přitom s akné, vybírejte nekomedogenní produkty – tedy ty, které neucpávají póry. A pokud máte kůži suchou a zároveň vypadá jako stará, možná potřebujete i doplněk kolagenu nebo vitamínu D, který ovlivňuje obnovu pokožky zevnitř. Všechny tyto otázky se objevují v článcích níže – od praktických tipů, jak vybrat krém, až po to, proč některé produkty, jako Nivea, fungují pro některé a pro jiné ne.
Zde najdete vše, co potřebujete vědět o kůži suché: od příčin, které jste možná přehlíželi, přes konkrétní složky, které opravdu fungují, až po skutečné zkušenosti s produkty. Nejde o magii – jde o vědu, kterou můžete použít už dnes.
Zjistěte, jak zvýšit hydrataci pleti zevnitř i zvenčí. Praktické tipy na nápoje, krémy a denní návyky, které skutečně změní suchou pleť za 4 týdny.