Domácí péče nemusí být složitá nebo časově náročná. Právě naopak – když víte, co přesně dělat, můžete mít zdravou pleť, hezké nehty i odpočaté tělo bez zbytečných komplikací. Tady najdete návody a tipy, se kterými si hravě poradíte doma.
Začněme třeba péčí o pleť. Je dobré vědět, jak správně čistit obličej, aby pokožka nebyla podrážděná, ale naopak hebká a zdravá. Stačí si osvojit pár triků, jako třeba neholit se na sucho, používat vhodné oleje na obličej podle typu pleti a vyhnout se běžným chybám po peelingu.
Hydratace suché pokožky je základ. Nejlepší oleje na suchou pleť dodají výživu a vláčnost, pokud je používáte správně. A jak dlouho vydrží třeba tělové mléko, abyste ho nepoužívali po datu spotřeby? O tom je dobré vědět, abyste se vyhnuli podráždění nebo zbytečnému vyhazování.
Domácí péče ale není jen kosmetika. Třeba řešit bolest kloubů nebo detoxikaci těla zvládnete i sami s pomocí přírodních tipů – bylinky, správná strava pro tvorbu kolagenu a několik kroků, které můžete jednoduše zařadit do denního režimu. A pokud jde o zdraví střev a trávení, třeba zpevnění stolice pomocí probiotik může výrazně pomoci.
Manikúra a pedikúra sice patří do salonu, ale i doma si můžete nohy a nehty udržet zdravé. Naučte se, jak správně vyživovat nehty, jak odstranit lak bez odlakovače i jak předcházet nepříjemnostem, jako jsou pupínky po holení. A věděli jste například, že správný výběr přírodních olejů může pomoci i mastné nebo problematické pleti?
Domácí péče je o správných krocích a znalostech, které vám ušetří čas, peníze a starosti. Vyzkoušejte naše jednoduché rady a uvidíte, že stačí málo, aby se péče o pleť a tělo stala příjemnou a efektivní rutinou. Začněte ještě dnes – vaše pokožka i zdraví vám poděkují.
Zjistěte, jak opravdu zlepšit elasticitu kůže, jak funguje kolagen, co pomáhá a co je zbytečné. Praktické tipy i zajímavá fakta pro krásnější pleť.
Touha po silných a zdravých vlasech je naprosto běžná. V článku najdeš konkrétní rady, jak své vlasy skutečně posílit, které složky a postupy opravdu fungují, i čeho se vyvarovat. Zabrousíme do složení vlasové kosmetiky, domácích tipů i důležitosti výživy. Zajímavosti tě možná překvapí, stejně jako pár jednoduchých změn, které přinesou výsledky.