Jak udělat šťávu z aloe vera pro pleť - krok za krokem

Šťáva z aloe vera je jedním z nejúčinnějších přírodních prostředků pro pleť. Nejde jen o nějakou zelenou tekutinu - je to přirozený lék, který zmírňuje červenání, hydratuje až do nejhlubších vrstev kůže a pomáhá i při akné nebo popáleninách. Mnoho lidí kupuje aloe vera v lahvičkách, ale ta často obsahuje konzervanty, barviva a jen malou dávku skutečného gelu. Když si šťávu uděláte sami, víte přesně, co do kůže dáváte.

Co potřebujete k výrobě šťávy z aloe vera

Nic složitého. Stačí pár věcí:

• 1 až 2 listy čerstvého aloe vera (doporučuji rostlinu starší než 3 roky - tam je gel nejhustší a nejúčinnější)
• ostří nůž
• dvě misky (jedna pro listy, druhá pro sběr gelu)
• lžíce nebo čepel na odstraňování gelu (např. lžíce na zmrzlinu)
• čistá látková utěrka nebo síťka na filtraci
• skleněná lahvička s víčkem (tmavá, pokud možno)

Nikdy nepoužívejte plastové nádoby - gel může reagovat s plastem a ztrácí své vlastnosti. Sklo je ideální.

Krok za krokem: Jak získat čistou šťávu

1. Načtěte listy - Vyberte spodní, nejstarší listy. Jsou největší a obsahují nejvíce gelu. Ořízněte je co nejblíže ke kořenu. Nechte je ležet 10-15 minut na boku - tak vytéká žlutá latexová látka, která je dráždivá a může způsobit alergii.
2. Odstraňte hranice - Přeřízněte list na délku a odkalujte ostrým nožem všechny ostře hranaté okraje. Zbývá vám čistý, plochý kus gelu.
3. Odstraňte gel - Pomocí lžíce nebo čepelí pečlivě odstraňte vnitřní gel. Udržujte ho v čisté míse. Nechte ho chvíli odstát - vytéká z něj přírodní tekutina.
4. Filtrujte - Přečtěte gel přes čistou látkovou utěrku nebo síťku do druhé misky. Tím odstraníte drobné vlákna a získáte čistou, průhlednou šťávu. Pokud chcete ještě jemnější výsledek, filtrujte dvakrát.
5. Uložte - Přelijte šťávu do tmavé skleněné lahvičky. Uchovávejte v chladničce. Trvá maximálně 7 dní. Pokud chcete prodloužit životnost, přidejte 1-2 kapky vitamínu E - přirozený antioxidant, který zabrání oxidaci.

Proč je čerstvá šťáva lepší než koupěná

Když si koupíte aloe vera v obchodě, často dostanete výrobek, který obsahuje jen 1-5 % skutečného gelu. Zbytek je voda, konzervanty, zahuštěvadla a parfém. Tyto přísady mohou naopak podráždit citlivou pleť.

Čerstvá šťáva z aloe vera obsahuje:

• polysacharidy - zajišťují hlubokou hydrataci
• enzymy - pomáhají obnovovat kůži
• antioxidační látky - bojují proti stárnutí
• amino kyseliny - podporují tvorbu kolagenu
• minerály (zinek, hořčík, vápník) - zklidňují záněty

Na rozdíl od komerčních produktů, které se vyrábějí v průmyslových zařízeních, vaše šťáva je živá. Obsahuje všechny tyto látky v jejich přirozené podobě - a to je ten rozdíl, který kůže cítí.

Jak šťávu z aloe vera používat na pleť

Nejjednodušší způsob je použít ji jako tonikum nebo masku.

• Jako tonikum: Po očištění pleťe si na vatový disk nalijte 1-2 kapky šťávy a jemně ji vytřete po obličeji. Používejte ráno i večer. Zklidňuje pokožku po čištění a připravuje ji na krém.
• Jako maska: Smíchejte 2 lžíce šťávy s 1 lžičkou medu (přirozený antibakteriální prostředek). Naneste na obličej, nechte 15 minut a opláchněte teplou vodou. Dobré pro akné, červenání a suchou pokožku.
• Jako podklad pod krém: Pokud máte citlivou pleť, naneste šťávu nejprve, počkejte 5 minut, a teprve pak přidejte svůj obvyklý krém. Zvyšuje její účinnost až o 40 %.
• Na popáleniny a sluneční výpal: Vložte lahvičku do chladničky a pak naneste chladnou šťávu na poškozenou pokožku. Uleví to okamžitě - je to jako přirozený chladící gel.

Co se může pokazit - běžné chyby

Některé lidé šťávu dělají a pak se diví, že nevidí výsledky. Zde jsou nejčastější chyby:

• Neodstranili latex - žlutá tekutina na okrajích listů je dráždivá. Pokud ji neodstraníte, může způsobit svědění nebo vyrážku.
• Ukládají šťávu v plastu - gel reaguje s plastem, ztrácí účinnost a může být kontaminován.
• Ukládají ji v pokoji - bez chladu se šťáva začne fermentovat za 2-3 dny. Může se začít kvasit a začít páchnut.
• Používají listy z malých rostlin - aloe vera mladší než 2 roky nemá dostatek gelu. Výsledek je řídký a slabý.
• Nefiltrují - zbytky vláken způsobují pocity „škrábaní“ na kůži a mohou způsobit zánět.

Pro koho je šťáva z aloe vera nejlepší?

Nejvíce z ní těží:

• lidé s citlivou, červenou nebo podrážděnou pokožkou
• ti, kteří trpí akně nebo vyrážkami
• lidé s suchou, vysušenou pokožkou (zejména v zimě)
• ti, kteří často pobývají na slunci a potřebují obnovu
• lidé, kteří se snaží vyhnout chemickým kosmetickým přípravkům

Nejde o „zázračný lék“ - ale je to jeden z mála přírodních prostředků, který funguje skutečně rychle a bez vedlejších účinků. Pokud máte nějakou chronickou kožní nemoc, jako je ekzém nebo psoriáza, šťáva z aloe vera může pomoci zmírnit příznaky, ale nezastupuje lékařskou péči.

Co dělat, když šťáva zčervená nebo začne páchnut?

Čerstvá šťáva je průhledná a má jemnou, čistou vůni - jako zelená voda s lehkým zeleným tónem. Pokud začne mít zářivou barvu, páchne kvasně nebo se objeví pěna, je špatná. Nežijte ji. Vyhodíte ji a uděláte novou. Šťáva z aloe vera není jako víno - nechá se nechat dozrávat. Je živá a rychle se rozkládá.

Naštěstí je výroba jednoduchá. Pokud máte rostlinu doma, můžete si šťávu dělat každý týden - a vždycky mít čerstvou, účinnou a úplně bez chemie.