Co je shea a proč je tak dobrá pro kůži?

Shea je přirozený tuk, který se získává z oříšků stromu shea rostoucího v Africe. Nejde o běžný olej nebo krém - je to pevná hmotnost, která se při teplotě těla roztáhne a navlhčí kůži zevnitř. Už tisíce let ji používají ženy v západní Africe jako základní péči o kůži, vlasy i jako ochranu před sluncem a větrem. Dnes se stala jedním z nejčastěji používaných přírodních ingrediencí v tělové kosmetice po celém světě.

Co přesně obsahuje shea?

Shea tuk není jen „nějaký tuk“ - má složení, které se liší od většiny běžných kosmetických olejů. Obsahuje až 50 % kyseliny olejové, která pomáhá udržovat přirozenou bariéru kůže. Dále obsahuje kyselinu stearovou, která zajišťuje jeho pevnou konzistenci, a přirozené vitamíny A, E a F. Vitamín A podporuje obnovu buněk, vitamín E je silný antioxidant, který brání poškozování kůže volnými radikály, a vitamín F pomáhá udržet vlhkost.

Navíc obsahuje přirozené fitosteroly, které mají protizánětlivé účinky. To znamená, že pokud máte citlivou, červenou nebo podrážděnou kůži, shea tuk ji může uklidnit. Není to jen hydratace - je to oprava.

Proč je shea lepší než běžné krémy?

Většina běžných tělových krémů obsahuje vodu, která se rychle vypaří. Potom kůži zůstává jen tenká vrstva emulzifikátorů a konzervantů. Shea tuk je bez vody. Při aplikaci se roztáhne na kůži jako přirozený plášť, který zadržuje vlastní vlhkost kůže místo toho, aby ji jen přidával.

Když použijete krém s shea, nečekáte, že kůže bude okamžitě hladká - ale za několik dní si všimnete, že se neodlupuje, nečervená a nepraská. Je to jako dát kůži odpočinek. V zimě, kdy se kůže stává suchou a drsnou, shea tuk funguje jako přirozená ochrana. V létě, kdy kůži poškozuje slunce a mořská voda, pomáhá obnovit její elastitu.

Kde se používá?

Shea tuk najdete v tělových krémech, mastech na ruce, balzamech na rty, krémech na celé tělo, ale také v produktech na vlasy. Někteří lidé ho používají jako přirozený kondicionér - aplikují ho na vlasy, nechají působit 30 minut a pak omyjí. Vlasy se stanou měkčími, méně křehkými a mají přirozený lesk.

V Africe ho lidé používají i jako ochranu před sluncem. I když nemá vysoký SPF, pomáhá zpomalit poškozování kůže UV zářením díky svým antioxidantům. V Evropě ho najdete v produktech označených jako „bez parfémů“, „bez konzervantů“ nebo „pro citlivou kůži“. Je to jedna z mála přírodních látek, které mohou být bezpečně používány i na novorozence.

Co hledat při nákupu?

Nechte se okouzlit reklamami na „100 % čistou shea“. Ne každý produkt s shea je stejný. Nejlepší je neupravený, neodbarvený a nevůněný shea tuk - známý také jako „raw shea butter“. Ten má žlutou nebo světle hnědou barvu a přirozený oříškový zápach. Pokud je bílý a vůně je příliš silná, pravděpodobně byl zpracován chemicky.

Hledejte produkty, kde shea tuk je na prvních místech seznamu složek. Pokud je na konci, je jeho množství zanedbatelné. Výborná volba je, když je shea tuk hlavní složkou a nejsou tam žádné parabeny, alkoholy nebo syntetické barviva.

Je shea vhodná pro všechny typy pleti?

Ano. I když je hustá, nezakává pory. Její molekulární struktura je podobná přirozenému tuku na naší kůži, takže se snadno vstřebává. I lidé s akné nebo mastnou pletí ji mohou používat - pokud je čistá a neobsahuje přísady. Mnoho dermatologů ji doporučuje pacientům s ekzémem nebo psoriázou, protože snižuje svědění a zrychluje hojení.

Naopak, pokud máte velmi citlivou pokožku, začněte s malým množstvím. Některé osoby mohou mít mírnou reakci na přírodní látky, i když je shea považována za velmi mírnou.

Co se stane, když ji nebudete používat?

Neznamená to, že vaše kůže zahynne. Ale pokud máte suchou, drsnou nebo praskající kůži, nebudete mít přirozený nástroj, který ji opraví. Mnoho lidí si neuvědomuje, že jejich kůže je v „přeživotním režimu“ - jen se snaží přežít, než se opravit. Shea tuk ji převede z režimu „přežití“ do režimu „obnova“.

V zimě, kdy se kůže v Brně stává suchou jako papír, je shea tuk jako teplý koberec pro vaši kůži. V létě, kdy vás vypařuje slunce a klimatizace, vám pomůže zůstat vlhká a elastická. A pokud máte děti, můžete jí používat na zádech, když se děti škrábou, nebo na ruce, když se hrají v zemi.

Jak ji správně používat?

• Používejte ji na čistou, trochu vlhkou kůži - například hned po koupeli.
• Na ruce a paty aplikujte malé množství a masírujte, dokud se nevstřebá.
• Pokud je příliš tvrdá, oteplte ji mezi dlaněmi nebo na koupelně.
• Na vlasy použijte jako masku: nanesete na končetiny, necháte 20-30 minut a omyjete.
• Nepoužívejte ji jako denní krém na obličej, pokud nemáte velmi suchou pokožku - může být příliš hustá.

Je shea ekologická volba?

Ano - pokud ji koupíte od správného dodavatele. Shea tuk se získává z oříšků, které sbírají ženy v zemích jako Ghana, Burkina Faso nebo Mali. Mnoho společností podporuje kooperativy, které ženám umožňují vydělávat přiměřeně. Když kupujete shea tuk od etických značek, podporujete nejen svou kůži, ale i komunity v Africe.

Volba shea tuku je také ekologická, protože je biologicky rozložitelný, neobsahuje chemikálie a neznečišťuje vodu. Je to jedna z mála kosmetických látek, které mají pozitivní dopad na lidské i životní prostředí.

Co je lepší než shea?

Nic. Pokud hledáte přirozený, výkonný, bezpečný a trvanlivý přírodní tuk pro kůži, shea je nejlepší volba, kterou máte. Není to „moda“ - je to tisíciletá zkušenost, která se prokázala. Mnoho lidí, kteří ji vyzkoušeli, ji už nikdy nevymění za běžný krém.

Je to jako když se vrátíte k domácímu polévce místo k rychlému občerstvení. Víte, že to trvá déle, ale cítíte se lépe.