Změkčení kůže: Jednoduché tipy, jak dosáhnout hebké a hydratované pokožky
Máte pocit, že je vaše kůže suchá a drsná na dotek? Změkčit kůži není tak složité, jak by se mohlo zdát. Stačí znát pár základních triků a vybrat správné produkty, které skutečně pomáhají. Vždy jde o kombinaci hydratace, výživy a ochrany, aby pokožka zůstala pružná a příjemná.
Začněme hydratační péčí – základním kamenem změkčení kůže je dostatek vlhkosti. Suchá pokožka trpí nejen nepříjemným pocitem, ale i šupinatěním a podrážděním. Proto je vhodné používat hydratační krémy nebo oleje, které zabrání odpařování vody z povrchu. Přírodní oleje, třeba mandlový, jojobový nebo arganový, zvládnou rychle změkčit i tu nejtvrdší kůži. Navíc dodají pokožce potřebné živiny a zanechají ji jemnou na dotek.
Co dělat, když kůže snadno vysychá?
Pokud máte kůži hodně suchou nebo citlivou, vyhněte se častým horkým sprchám a mýdlům s drsnými složkami, které kůži ještě více vysušují. Místo toho volte jemné čisticí přípravky, které neodstraní přirozenou ochrannou vrstvu. Po sprchování kůži jemně osušete, nikdy ne třete do sucha, a hned ji natřete vyživujícím krémem či olejem. Tím uzamknete vlhkost a změkčíte pokožku rychleji.
Pomoc zevnitř i zvenčí: kolagen a výživa
Nezapomínejte na správnou výživu. Kolagen je protein, který zajišťuje elasticitu a pevnost kůže. Můžete ho podpořit jídlem bohatým na vitamín C a další potřebné látky, nebo zkuste doplňky s mořským kolagenem. Vyživující strava a dostatek tekutin pomáhají kůži obnovovat se a zůstat měkkou nejen na povrchu, ale i ve hloubce.
Pokud hledáte rychlou pomoc, zkuste také peeling, který odstraní odumřelé buňky a uvolní cestu krému do pokožky. Ale pozor, peeling nedělejte moc často, abyste kůži nezdrsňovali nebo nezpůsobili podráždění.
Změkčení kůže nemusí být složité, stačí vědět, co přesně vaše pokožka potřebuje, a držet se jednoduchých zásad. Tak se vaše kůže stane jemnou a příjemnou každý den.
