Vysušené vlasy jsou problém, který zná každý, kdo si často myje vlasy, používá fén nebo žehličku, nebo je vystavuje slunci a větru. Vaše vlasy pak mohou být matné, lámavé a bez života. Ale nebojte, není to konec světa. Správná péče totiž dokáže hodně změnit. Začněme u základů: hydratace. Bez ní vlasy rychle ztrácejí pružnost a lesk.
Nejčastěji vlasům škodí časté mytí šampony s agresivními sulfáty, které mastnotu odstraňují spolu s přirozenými oleji. Vyhýbejte se proto šamponům se silnými detergenty a sáhněte raději po těch s hydratačními složkami, jako jsou oleje nebo přírodní extrakty. Pokud máte možnost, zkuste umývat vlasy méně často – třeba každý druhý den, aby měly čas se přirozeně obnovit.
Možná vás překvapí, že jednoduché olejové zábaly udělají se suchými vlasy divy. Například kokosový nebo arganový olej stačí vetřít do vlasů před mytím a nechat působit půl hodiny až hodinu. Díky tomu vaše vlasy získají zpět ztracenou vláčnost a hydrataci. A nezapomeňte i na kondicionér – nanášejte ho vždy do délek a konečků, ne ke kořínkům, aby vlasy nebyly mastné.
Jestli často používáte horké nástroje na úpravu vlasů, máte už polovinu práce doma ztracenou. Snažte se snižovat teplotu fénu nebo žehličky a vždy používejte ochranné spreje. Také pravidelně stříhejte roztřepené konečky, které suchost ještě zhoršují. A co třeba strava? Vlasy milují vitamíny skupiny B, zinek a omega-3 mastné kyseliny, které najdete třeba v rybách nebo lněných semínkách.
Všechny tyto tipy dohromady vám pomůžou vysušené vlasy změkčit, dodat jim pružnost a tím i krásný zdravý vzhled. Takže pokud vaše vlasy volají o pomoc, dejte jim péči, jakou si zaslouží!
Zjistěte, co nejčastěji vysušuje vlasy, jak vzniká suchost a jaké kroky podniknout pro zdravé a lesklé vlasy. Praktické rady i konkrétní tipy na péči, které opravdu fungují.