Vlasová pokožka: Proč je její péče tak důležitá?
Spousta z nás se soustředí hlavně na vlasy, ale často zapomínáme, že zdraví vlasů začíná u vlasové pokožky. Ta je totiž základem, odkud vlasy rostou a jak vypadají. Pokud je pokožka hlavy suchá, podrážděná nebo zanesená, vlasy nemají ideální podmínky pro růst a sílu.
Jak poznat, že je vlasová pokožka ve špatné kondici? Pokud vás svědí hlava, objeví se lupy, nebo máte pocit sucha, je čas se zaměřit právě sem. Pravidelná a správná péče pomůže nejen zklidnit podráždění, ale i zlepšit celkový vzhled vlasů.
Jak pečovat o vlasovou pokožku krok za krokem?
Začněte šamponem, který odpovídá vašemu typu vlasové pokožky. Pokud máte suchou pokožku, vyhněte se agresivním čisticím prostředkům a hledejte hydrataci a výživu. Naopak mastná pokožka potřebuje šampony, které se postarají o snížení nadměrného maštění, ale nebudou ji zbytečně vysušovat.
Peeling vlasové pokožky není žádná fikce – umí skvěle odstranit odumřelé buňky a přebytečný maz, takže se lépe dýchá i vlasovým folikulům. Používejte ho ale střídmě, třeba jednou za 1-2 týdny, a vybírejte produkty s jemnými částicemi.
Používání olejů a sér pro zdravou vlasovou pokožku
Přírodní oleje jako jojobový, ricinový nebo arganový jsou parádní pomocníci. Naneste je na pokožku hlavy večer, nechte působit, třeba přes noc, a ráno umyjte. Pomáhají zvláčnit suchou pokožku a zklidní podráždění. Pozor ale s množstvím – stačí pár kapek.
Serum s keratinem nebo kolagenem může podpořit sílu vlasů právě od kořínků a zlepšit strukturu pokožky. Nezapomeňte také na dostatek vitamínů ve stravě – vitamín C, E i skupina B se podílí na zdraví vaší pokožky i vlasů.
Zdravá vlasová pokožka je základní kámen pro krásné a silné vlasy. Když budete vědět, co vaší pokožce sedí, vyhnete se svědění, lupům i lámavosti vlasů. A věřte, správná péče tady rychle ukáže své výsledky.
