Každý chce mít pěkné a pevné nehty, ale ne vždy je jednoduché k nim dojít. Nehtová péče nemusí být složitá – stačí pár jednoduchých kroků a správné návyky, aby vaše ruce opravdu zářily. Vše začíná u správné výživy a závěrečná péče venku pak podporuje pevnost a zdraví nehtů.
Nehty jsou z keratinu, což je bílkovina, takže je třeba jim dodat správné živiny. Kromě pestré stravy s vitamíny A, C, E a hlavně biotinem, se vyplatí dopřát si kvalitní oleje nebo speciální přípravky na nehty. Vyhýbejte se častému kontaktu s agresivními chemikáliemi, které nehty vysušují a oslabují. Také pravidelné navlhčení kůžičky kolem nehtů pomáhá udržet nehtové lůžko v dobré kondici a zabraňuje bolestivým prasklinám.
Nejčastější chybou je nesprávné pilování nehtů. Zapomeňte na pilníky s kovovou texturou a volte jemné, které nehty nerozlamují. Nehty stříhejte rovně a lehce zaoblete rohy, aby se nepřekusovaly. Manikúru si nemusíte dopřávat jen v salonu – základní ošetření zvládnete i doma. Po koupeli nebo sprše jsou nehty měkčí, ideální čas na jemné opracování a aplikaci vyživujícího oleje nebo krému. Pokud chcete mít nehty opravdu zdravé, vyzkoušejte i doplňky stravy, které podporují tvorbu keratinu a elastinu.
Vyberte si produkty, které vyhovují vašemu typu nehtů a vyhýbejte se lakům s ostrými chemickými složkami, které mohou nehty vysušovat. A nezapomínejte nehty alespoň na pár dní nechat odpočinout od laku, aby mohly dýchat.
Pečlivá nehtová péče přináší krásný výsledek, který si přitom každý den vychutnáte. Stačí dodržovat pár zásad a vaše ruce se stanou vaší vizitkou, kterou budete rádi ukazovat.
Gelové nehty se staly fenoménem a je o ně velký zájem. Jaká je jejich cena v vietnamských salonech? Tento článek přináší přehled cen, rady a zajímavé tipy pro získání nejlepších služeb a udržení krásných nehtů.