Hledat

Kategorie

populární štítky

Jak laktobacily podporují zdraví střev a celkovou pohodu
Od Klára Novotná
Jak laktobacily podporují zdraví střev a celkovou pohodu

Zdraví střev je klíčové pro celkový pocit pohody a silné imunity. Laktobacily, jako významná skupina probiotik, mohou sehrát důležitou roli při obnovení rovnováhy střevní mikroflóry. Článek přináší informace o tom, jak laktobacily pomáhají hojit střevní sliznici, a nabízí praktické tipy, jak je začlenit do každodenní stravy. Pozornost je zaměřena na používání kvalitních probiotických potravin a doplňků.

3 úno 2025 Laktobacily
Výhody a užití probiotik: Jak nám laktobacily prospívají
Od Klára Novotná
Výhody a užití probiotik: Jak nám laktobacily prospívají

Probiotika jsou živé mikroorganismy, které mají pozitivní vliv na lidské zdraví. Nejčastěji se s nimi setkáváme v podobě laktobacilů, které jsou klíčové pro udržení zdravé střevní mikroflóry a zlepšení trávení. Přinášejí také úlevu od některých trávicích obtíží a posilují imunitu. Tento článek se zaměří na to, jak probiotika fungují, jaké jsou jejich hlavní přínosy, a nabídne praktické tipy na jejich užívání.

3 úno 2025 Zdraví a výživa
Jak správně podávat novorozencům probiotika a jak dlouho pokračovat
Od Klára Novotná
Jak správně podávat novorozencům probiotika a jak dlouho pokračovat

Probiotika jsou důležitou součástí zdraví novorozence, ovlivňující jejich trávicí systém a imunitu. V článku se dozvíte, jak dlouho a jak správně probiotika podávat, abyste pomohli svému dítěti vyvíjet se zdravě. Objevíte různé výhody podávání laktobacilů v raném věku a praktické tipy, jak je začlenit do každodenní rutiny. Zjistíte, proč je důležitá konzultace s pediatrem a jaké příznaky sledovat, abyste se ujistili, že vaše dítě reaguje pozitivně.

22 lis 2024 Zdraví a Výživa
Potraviny pro zklidnění podrážděných střev a role laktobacilů
Od Klára Novotná
Potraviny pro zklidnění podrážděných střev a role laktobacilů

Podráždění střev může způsobit mnohé nepříjemnosti od nadýmání po bolest. Správně zvolená strava a doplnění laktobacilů mohou výrazně pomoci zmírnit tyto symptomy. Tento článek poskytuje tipy na potraviny, které jsou pro podrážděná střeva prospěšné, a vysvětluje, jak laktobacily přispívají ke zdraví trávicího systému. Chcete-li najít úlevu od střevních potíží, je tento článek pro vás ideální.

29 říj 2024 Zdraví a výživa
Jak předcházet neléčené kvasinkové infekci a její následky
Od Klára Novotná
Jak předcházet neléčené kvasinkové infekci a její následky

Kvasinková infekce je běžný zdravotní problém, který může vést k vážnějším komplikacím, pokud není správně léčen. Tento článek se zabývá tím, jak kvasinkovou infekci rozpoznat, jaké jsou rizika neléčené infekce a jaký vliv mají laktobacily na její prevenci. Poradíme, jak se těmto problémům vyhnout a jak si udržet zdravou rovnováhu mikroorganismů v těle.

15 říj 2024 Zdraví a wellness