Péče o krásu, která funguje
Chcete, aby vaše pleť zářila, vlasy byly silné a nehty zdravé? Není to žádná věda, stačí vědět, jak na to a vyhnout se běžným chybám. V dnešním světě kosmetiky a zdravé péče můžeme lehce ztratit přehled, co na svou pokožku, vlasy či nehty skutečně aplikovat. Přitom stačí malé změny a správné produkty, aby se věci začaly hýbat správným směrem.
Jak správně pečovat o pleť
Základ je pleť pravidelně čistit, hydratovat a chránit před sluncem. Pokud trpíte suchou pletí, zkuste přírodní oleje, které ji hezky zklidní a obnoví pružnost. Oleje jako arganový, jojobový nebo mandlový jsou šetrné a skvělé i pro citlivou pokožku. Důležité je nezapomínat na ochranu před UV zářením – i během zimy pomůže pleť udržet mladistvou a zdravou.
Po peelingu si dejte pozor, abyste pleť nevyčerpali. Vyvarujte se přímému sluníčku a silné kosmetice, která by mohla podráždit nově odhalenou vrstvu pokožky. Opravdu platí, že méně je někdy víc.
Podpora vlasů a nehtů
Vlasy rychle vysychají a lámou se, pokud je necháváte „hladovět“ nebo používáte špatné šampony. Hydratační šampony a pravidelná výživa zamezí lámavosti. Když přidáte doplňky s kolagenem nebo přírodní oleje, uvidíte rozdíl. Stejně tak nehty potřebují správnou výživu – vitamíny, minerály a kvalitní péči. Manikúra a pedikúra není jen pro parádu, pomáhá udržet nehty pevné a pokožku kolem zdravou.
Nebojte se vyzkoušet přírodní produkty a naučte se číst etikety. Mnohdy méně chemie znamená více zdravé krásy. A navíc, pravidelné malé změny v péči vás nebudou zbytečně zatěžovat a přinesou skutečné výsledky.
