Co pít s antibiotiky, aby léčba probíhala hladce
Antibiotika jsou skvělí pomocníci, když tělo bojuje s bakteriální infekcí. Ale jejich účinky můžou taky trochu potrápit váš žaludek a trávicí trakt. Proto je dobré vědět, co pít, když je máte naordinovaná, aby trávení nezkolabovalo a vy jste se cítili co nejlépe.
Nejčastější otázka je, jestli můžete s antibiotiky pít běžně vodu, čaje nebo něco jiného. Voda je jasná. Pití dostatečného množství čisté vody pomůže rozředit léky, podpoří vyplavování toxinů a zmírní podráždění žaludku. Takže na vodu klidně zapomeňte.
Jaké nápoje jsou vhodné a jaké raději vynechat?
Vyhněte se alkoholu. A to nejen během užívání léků, ale i několik dní po poslední dávce. Alkohol totiž zhoršuje schopnost organismu regenerovat a může léky oslabit nebo způsobit nepříjemné reakce. Když už si chcete něco dát, volte bylinkové čaje, jako heřmánek nebo zázvor. Ty uklidní žaludek a podpoří trávení.
Vyhněte se také syceným nápojům a sladkým džusům, které můžou podráždit žaludek nebo negativně ovlivnit vstřebávání antibiotik. Mléko a mléčné výrobky jsou debatovaná záležitost, protože mohou některá antibiotika neutralizovat. Je dobré číst příbalový leták nebo se zeptat lékaře, jestli je mléko v pořádku.
Podpora trávení a laktobacily
Antibiotika ničí nejen škodlivé bakterie, ale často i ty správné ve střevech. Proto je vhodné během léčby zařadit probiotika nebo potraviny bohaté na laktobacily – třeba kefír, jogurt nebo kysané zelí. Ty pomáhají obnovit mikroflóru a zamezit průjmům či dalším zažívacím obtížím.
Dobré je nespoléhat se jen na nápoje, ale také jíst zdravě, dost pít a klidně si po léčbě dopřát něco navíc, co vaše střeva znovu nastartuje. Takto jednoduchá opatření mohou udělat velký rozdíl v tom, jak se budete při antibiotikách cítit.
Pokud cítíte, že máte pořád potíže nebo se stav zhoršuje, radši se poraďte s lékařem. Správná péče během užívání antibiotik je klíč k rychlému zotavení bez zbytečných komplikací.
