Hledat

Kategorie

populární štítky

Category: Zdraví a wellness - Page 2

Co způsobuje únavu a jak s ní bojovat: multivitaminy pro vitalitu
Od Klára Novotná
Co způsobuje únavu a jak s ní bojovat: multivitaminy pro vitalitu

Únava může být způsobena několika faktory, včetně nedostatku klíčových vitamínů a minerálů. Multivitamíny mohou hrát důležitou roli v překonávání únavy tím, že pomáhají doplnit chybějící živiny. Tento článek zkoumá, co často schází v organismu unaveného člověka a jak mohou multivitamíny přispět k obnovení energie a vitality. Povíme si také o způsobech, jak správně vybírat a užívat multivitamíny pro co nejlepší účinky.

10 pro 2024 Zdraví a wellness
Jak nabrat novou energii a očistit tělo
Od Klára Novotná
Jak nabrat novou energii a očistit tělo

Detoxikace těla je klíč k obnově fyzické a psychické energie. Čím více budeme rozumět, jak očistit tělo od toxinů, tím lépe se budeme cítit. Tento článek se zaměřuje na metody a tipy, které pomohou nabrat nový životní elán jednoduše a efektivně. Od stravy po hydrataci, vše má svou roli v procesu revitalizace.

25 říj 2024 Zdraví a wellness
Jak předcházet neléčené kvasinkové infekci a její následky
Od Klára Novotná
Jak předcházet neléčené kvasinkové infekci a její následky

Kvasinková infekce je běžný zdravotní problém, který může vést k vážnějším komplikacím, pokud není správně léčen. Tento článek se zabývá tím, jak kvasinkovou infekci rozpoznat, jaké jsou rizika neléčené infekce a jaký vliv mají laktobacily na její prevenci. Poradíme, jak se těmto problémům vyhnout a jak si udržet zdravou rovnováhu mikroorganismů v těle.

15 říj 2024 Zdraví a wellness
Jak pečovat o zdraví kyčlí: Nejčastější chyby a tipy pro zlepšení
Od Klára Novotná
Jak pečovat o zdraví kyčlí: Nejčastější chyby a tipy pro zlepšení

Bolesti v kyčlích jsou běžným problémem, který může být způsoben různými faktory. V článku se zaměříme na nejčastější příčiny, které mohou škodit kyčlím, a nabídneme praktické rady, jak jejich zdraví zlepšit. Prozkoumáme roli správného pohybu, výživy a prevence, abyste mohli udržet své kyčle v dobré kondici.

30 srp 2024 Zdraví a wellness
Pocit pálení pochvy: Příčiny a řešení
Od Klára Novotná
Pocit pálení pochvy: Příčiny a řešení

Co způsobuje pálení pochvy? Tento článek se zaměřuje na nejčastější příčiny tohoto nepříjemného pocitu a poskytuje užitečné tipy, jak tento problém řešit. Zjistíte, jaké infekce mohou být zodpovědné, jak rozpoznat příznaky a kdy je třeba vyhledat lékařskou pomoc.

16 srp 2024 Zdraví a wellness
Jak antikoncepce ovlivňuje ženské tělo
Od Klára Novotná
Jak antikoncepce ovlivňuje ženské tělo

Antikoncepce má vliv na ženské tělo mnoha způsoby. Tento článek se zaměřuje na různé druhy antikoncepce, jak působí na hormonální hladiny, možnosti prevence nežádoucích účinků a důležité otázky, které by ženy měly zvážit při jejím výběru. Poskytuje také rady pro udržení zdraví v souvislosti s dlouhodobým užíváním antikoncepce.

30 čec 2024 Zdraví a wellness
Proč užívat probiotika a jaký mají vliv na zdraví
Od Klára Novotná
Proč užívat probiotika a jaký mají vliv na zdraví

Probiotika jsou prospěšné mikroorganismy, které podporují zdraví střev a celkové trávení. Tento článek představí základní informace o probiotikách, jejich výhody, jak je správně užívat a jaký vliv mají na různé zdravotní aspekty. Dozvíte se také praktické tipy na jejich zařazení do každodenního jídelníčku.

19 čec 2024 Zdraví a wellness
Jak uklidnit podrážděný žaludek: Rady a tipy pro rychlé zmírnění bolesti
Od Klára Novotná
Jak uklidnit podrážděný žaludek: Rady a tipy pro rychlé zmírnění bolesti

Máte podrážděný žaludek a hledáte způsoby, jak jej uklidnit? Tento článek nabízí různé tipy a triky na zmírnění žaludeční bolesti od domácích léků po změny v jídelníčku. Najdete rady, jak se vyhnout dráždivým potravinám a které bylinky mohou pomoci. Objevte praktické způsoby, jak si ulevit od nepříjemných pocitů.

9 čec 2024 Zdraví a wellness
Jak správně zapíjet antibiotika: důležité rady a tipy
Od Klára Novotná
Jak správně zapíjet antibiotika: důležité rady a tipy

Antibiotika jsou obvykle nezbytná pro léčbu bakteriálních infekcí, ale správné zapíjení může ovlivnit jejich účinnost. V tomto článku se dozvíte, jaké nápoje jsou vhodné pro zapíjení antibiotik a jakým byste se měli vyhnout. Připravili jsme pro vás zajímavé tipy a rady, které vám pomohou lépe pochopit, jak podpořit účinnost léčby a chránit vaše zdraví.

25 čen 2024 Zdraví a wellness
Jak přirozeně uzdravit střeva: Krok za krokem průvodce
Od Klára Novotná
Jak přirozeně uzdravit střeva: Krok za krokem průvodce

Péče o střeva je klíčem k celkovému zdraví. V tomto článku se podíváme na jednoduché tipy a praktické kroky, jak uzdravit střeva přirozeně. Od změn ve stravování až po probiotika – vše, co potřebujete vědět, aby vaše střeva fungovala optimálně.

28 kvě 2024 Zdraví a wellness