Péče o pleť: Jak na zdravou a krásnou pokožku

Máte pocit, že vaše pleť potřebuje změnu? Péče o pleť nemusí být složitá. Základem je pravidelné čištění, hydratace a ochrana před škodlivými vlivy. Správné produkty pomohou obnovit a udržet rovnováhu pokožky bez zbytečného podráždění.

Nejčastější chybou je například příliš časté používání agresivních peelingů. Ty mohou pleť vysušit, proto je lepší držet se mírnější péče a využívat peelingy 1–2x týdně podle typu pleti. Po peelingu je nutné pleť dobře hydratovat a vyhnout se přímému slunci, abyste předešli podráždění.

Jak vybrat vhodný olej na pleť

Olej na pleť může být skvělým pomocníkem, ať už máte suchou, mastnou nebo citlivou pokožku. Například arganový olej hydratuje bez pocitu mastnoty, jojobový olej pomáhá vyrovnat produkci kožního mazu a heřmánkový uklidňuje podráždění. Při výběru sledujte, jak pleť reaguje, a nikdy nepřehánějte dávkování — pár kapek je často dost.

Pokud si nejste jistí, začněte s lehčími séry a postupně do své běžné péče přidávejte speciální produkty podle potřeb pleti. Sérum s retinolem na večer podpoří obnovu buněk a vyhladí vrásky, ale pozor na správné dávkování a zapojení sluneční ochrany přes den.

Důležitost znalosti typu pleti

Nejlepší výsledky získáte, pokud znáte svůj typ pleti. Mastná pleť vyžaduje jiné produkty než suchá nebo citlivá. Jednoduchý test si uděláte tak, že ráno po probuzení očistíte obličej a zjistíte, zda se během dne lesk objeví nebo pleť zůstane matná a jak hmatově působí.

Už kolem těchto základů můžete postavit účinnou rutinu péče, která vám pomůže cítit se ve své kůži skvěle. S trochou pozornosti a správnými tipy budete mít pleť, která bude zářit zdravím a svěžestí.

Retinol: účinky, rizika a tipy pro krásnou pleť bez chyby
Od Klára Novotná
Retinol: účinky, rizika a tipy pro krásnou pleť bez chyby

Retinol není jen módní výstřelek. Zjistěte, co retinol skutečně způsobuje vaší pleti, jak ho správně používat, na co si dát pozor a proč je tak oblíbený u dermatologů.

Nejlepší oleje na suchou pleť: Jak vybrat ten pravý přírodní olej
Od Klára Novotná
Nejlepší oleje na suchou pleť: Jak vybrat ten pravý přírodní olej

Hledáte nejlepší olej na suchou pleť? Zjistěte, jaké přírodní oleje opravdu pomáhají, jak je správně používat a čemu se vyhnout, aby vaše pokožka znovu zářila.

Co nedělat po peelingu: Nejčastější chyby a rady pro krásnou pleť
Od Klára Novotná
Co nedělat po peelingu: Nejčastější chyby a rady pro krásnou pleť

Jakých chyb se vyvarovat po peelingu? Praktické rady pro ochranu a regeneraci pleti, aby nebyla podrážděná, vysušená nebo poškozená.

Jak správně čistit pleť: babské rady, tipy a osvědčené postupy
Od Klára Novotná
Jak správně čistit pleť: babské rady, tipy a osvědčené postupy

Kompletní průvodce čištěním pleti – moderní postupy i babské rady, zajímavé tipy, osvědčené domácí masky a konkrétní návody pro zdravou pokožku.

Dermo: Co to vlastně znamená v kosmetice?
Od Klára Novotná
Dermo: Co to vlastně znamená v kosmetice?

Všude kolem nás se dnes mluví o dermokosmetice, ale málokdo ví, co přesně znamená označení dermo. V článku vysvětlím rozdíl mezi kosmetikou a dermokosmetikou, poradím, podle čeho výrobky vybírat, a přidám tipy na konkrétní složky a produkty, které mají skutečný smysl pro citlivou a problematickou pleť. Dozvíte se, jak poznáte kvalitní dermokosmetiku a na co si dát při výběru pozor. Vše jasně, lidsky a bez zbytečného balastu.

Jaký olej na obličej? Praktický průvodce pro zdravou pleť
Od Klára Novotná
Jaký olej na obličej? Praktický průvodce pro zdravou pleť

Nevíte, jaký olej je pro vaši pleť nejlepší? Tenhle článek přináší jasné odpovědi i konkrétní tipy podle typu pleti. Naučíte se, proč je pleťový olej skvělý pomocník nejen pro suchou, ale i mastnou nebo problematickou pokožku. Rozkryjeme nejčastější chyby a vysvětlím, jak oleje správně používat, aby pleť opravdu zářila. Máte rádi jednoduchá řešení? Tady je najdete.

Jak často přesazovat aloe vera: Tipy pro zdravý růst
Od Klára Novotná
Jak často přesazovat aloe vera: Tipy pro zdravý růst

Přemýšlíte, jak často byste měli svou aloe vera rostlinu přesazovat? Tento průvodce vám přináší odpovědi, včetně praktických tipů pro péči o aloe vera, aby byla zdravá a silná. Naučíte se, jak správně zvolit květináč a substrát, a kdy je nejlepší čas na přesazování. Zdravá aloe může být nejen krásnou dekorací, ale také skvělým zdrojem přírodního gelu pro vaši pleť. Dejte svým rostlinám tu správnou péči, aby se vám odměnily dokonalým růstem.

Co obnáší práce kosmetičky?
Od Klára Novotná
Co obnáší práce kosmetičky?

Práce kosmetičky zahrnuje mnoho důležitých aspektů, od péče o pleť až po komunikaci se zákazníky. Kosmetičky hrají klíčovou roli v pomoci klientům dosáhnout zdravější a krásnější pleti. Jaká školení a dovednosti je potřeba k úspěchu v tomto oboru? A jak vypadá každodenní pracovní rutina kosmetičky? Tento článek odpovídá na tyto otázky a přináší zajímavé tipy pro každého, kdo zvažuje kariéru v této oblasti.

Jak a kdy vyhodit starou kosmetiku: Praktické tipy a rady
Od Klára Novotná
Jak a kdy vyhodit starou kosmetiku: Praktické tipy a rady

Věděli jste, že ne všechny kosmetické produkty mají trvalou životnost? Nesprávné skladování a používání může znamenat nejen ztrátu účinnosti, ale i zdravotní rizika. Tento článek poskytuje rady, jak rozeznat, kdy je čas se svými oblíbenými produkty rozloučit. Naučte se rozpoznat znaky, které ukazují, že bychom měli kosmetiku vyhodit, a zjistěte, jak správně pečovat o své pleťové a kosmetické výrobky.

Jak správně hydratovat suchou pleť: Tipy a triky
Od Klára Novotná
Jak správně hydratovat suchou pleť: Tipy a triky

Tento článek se zaměřuje na péči o suchou pleť a přináší praktické rady a tipy, jak ji optimálně hydratovat. Diskutuje důležité faktory, které ovlivňují hydrataci pleti, včetně výběru vhodných produktů a doporučených routinek. Zmiňuje také přírodní způsoby, které mohou pomoci zlepšit stav pokožky. Čtenáři se naučí, jak identifikovat příznaky dehydratované pleti a jak jí poskytovat potřebnou péči.