Zjistěte, proč se při manikúře tvoří záděry, jak jim předcházet a jak je léčit. Praktické tipy, prevence i když už máte bolestivé záděry.
Zjistěte, co způsobuje zarudnutí obličeje, jak jej rozpoznat a jaké kroky podniknout, aby se červená pleť uklidnila a zůstala zdravá.
Zjistěte, co poškozuje nehty, jak jim předejít a jak je opravit. Praktické tipy, výživové rady a srovnávací tabulka pro zdravou manikúru.
Zjistěte, proč a jak doplnit laktobacily a další probiotika během antibiotické terapie, aby se střevní mikroflóra rychle zotavila.
Zjistěte, co obsahuje krém Nivea, jaké jsou hlavní složky a jak působí na pleť. Přehled ingrediencí, jejich funkce i tipy na správné použití.
Zjistěte hlavní příčiny nedostatku vitamínu D, jeho dopady a praktické tipy, jak hladinu doplnit pomocí slunce, stravy a doplňků.
Zjistěte, jak správně kombinovat sérá na pleť, abyste maximalizovali účinky a vyhnuli se podráždění. Praktické tipy, pravidla a ukázkové rutiny pro každodenní péči.
Praktický návod, jak rychle rozpoznat a léčit zánět v prstu po manikúře, včetně domácí péče, kdy navštívit lékaře a tipů na prevenci.
Mořský koník je bohatým zdrojem kolagenu, který podporuje pokožku, vlasy i klouby. Čtěte, jak funguje, jak si vybrat čistý doplněk a co říká udržitelnost.
Praktický průvodce, jak doplnit laktobacily z jídel či suplementů, proč jsou pro zdraví střev klíčové a jak je správně užívat.