Proč je důležité důkladně zvážit používání retinolu na pleť
Od Klára Novotná
Proč je důležité důkladně zvážit používání retinolu na pleť

Retinol se stal oblíbenou složkou v péči o pleť díky svým účinkům na redukci vrásek a akné. Nicméně může způsobit podráždění, suchost pokožky a fotocitlivost. Tato látka není vhodná pro každého, a proto je důležité zvážit její použití s ohledem na konkrétní typ pleti a potřeby. Článek objasňuje rizika spojená s retinolem a poskytuje rady pro jeho zodpovědné užívání.

Kdy a proč se vyhnout pedikúře: Tipy a důvody
Od Klára Novotná
Kdy a proč se vyhnout pedikúře: Tipy a důvody

Pedikúra je důležitou součástí péče o nohy, ale existují situace, kdy je vhodné ji odložit. V tomto článku probereme různé faktory, které mohou ovlivnit rozvržení návštěvy pedikúry. Zaměříme se na zdravotní podmínky, dočasné stavy a osobní pohodu, které by mohly vyžadovat změnu vašich plánů. Poradíme, jak se připravit na další návštěvu a kdy si raději dopřát domácí péči.

Kdy je nejlepší užívat probiotika a jak je správně používat
Od Klára Novotná
Kdy je nejlepší užívat probiotika a jak je správně používat

Probiotika jsou živé mikroorganismy, které pomáhají udržovat rovnováhu střevní mikroflóry. Je důležité vědět, kdy a jak je správně užívat, aby byla účinná. Tento článek poskytuje užitečné tipy a fakta o užívání probiotik, včetně informací o vhodných potravinách a suplementech. Naleznete zde též rady, jak maximalizovat přínosy probiotik pro váš trávicí systém.

Jak prodloužit životnost klasické žiletky pro dokonalou depilaci
Od Klára Novotná
Jak prodloužit životnost klasické žiletky pro dokonalou depilaci

Žiletky jsou oblíbeným nástrojem pro depilaci, ale jejich trvanlivost může být omezena nesprávnou péčí. Tento článek se zabývá tím, jak zjistit opotřebení žiletky, tipy na její údržbu a faktory ovlivňující její výdrž. Dozvíte se, jak správně skladovat žiletky a kdy je vyměnit pro optimální výsledky při holení. Pojďme zjistit, jak můžete svou klasickou žiletku udržet ostrou déle a ušetřit tak čas i peníze.

Potraviny pro zklidnění podrážděných střev a role laktobacilů
Od Klára Novotná
Potraviny pro zklidnění podrážděných střev a role laktobacilů

Podráždění střev může způsobit mnohé nepříjemnosti od nadýmání po bolest. Správně zvolená strava a doplnění laktobacilů mohou výrazně pomoci zmírnit tyto symptomy. Tento článek poskytuje tipy na potraviny, které jsou pro podrážděná střeva prospěšné, a vysvětluje, jak laktobacily přispívají ke zdraví trávicího systému. Chcete-li najít úlevu od střevních potíží, je tento článek pro vás ideální.

Jak nabrat novou energii a očistit tělo
Od Klára Novotná
Jak nabrat novou energii a očistit tělo

Detoxikace těla je klíč k obnově fyzické a psychické energie. Čím více budeme rozumět, jak očistit tělo od toxinů, tím lépe se budeme cítit. Tento článek se zaměřuje na metody a tipy, které pomohou nabrat nový životní elán jednoduše a efektivně. Od stravy po hydrataci, vše má svou roli v procesu revitalizace.

Jak určit svůj typ pleti: Průvodce krok za krokem
Od Klára Novotná
Jak určit svůj typ pleti: Průvodce krok za krokem

Pochopení svého typu pleti je základním krokem ke správné péči o pleť. Tento článek čtenářům nabízí praktický návod, jak zjistit vlastní typ pleti, a poskytuje tipy, jak péči o pleť přizpůsobit individuálním potřebám. Nezáleží, zda máte mastnou, suchou, smíšenou nebo citlivou pleť, tento článek vám pomůže lépe se o ni starat a zlepšit její celkový stav.

Červené fleky na obličeji: Příčiny a řešení
Od Klára Novotná
Červené fleky na obličeji: Příčiny a řešení

Červené fleky na obličeji mohou být způsobeny mnoha faktory jako je alergická reakce, podráždění nebo zdravotní problémy. Rozpoznání příčiny je klíčovým krokem k nalezení efektivního řešení. Správná péče o pleť může výrazně zlepšit stav pokožky a minimalizovat výskyt těchto nepříjemností. V článku se zaměříme na různé příčiny a doporučení pro péči, které vám mohou pomoci dosáhnout hladké a zdravé pleti.

Jak předcházet neléčené kvasinkové infekci a její následky
Od Klára Novotná
Jak předcházet neléčené kvasinkové infekci a její následky

Kvasinková infekce je běžný zdravotní problém, který může vést k vážnějším komplikacím, pokud není správně léčen. Tento článek se zabývá tím, jak kvasinkovou infekci rozpoznat, jaké jsou rizika neléčené infekce a jaký vliv mají laktobacily na její prevenci. Poradíme, jak se těmto problémům vyhnout a jak si udržet zdravou rovnováhu mikroorganismů v těle.

Výhody přestání s konzumací alkoholu pro vaše zdraví
Od Klára Novotná
Výhody přestání s konzumací alkoholu pro vaše zdraví

Přemýšleli jste někdy, co se stane, když se rozhodnete přestat pít alkohol? Zdravotní přínosy tohoto rozhodnutí jsou mnohem významnější, než byste si mohli myslet. Od zlepšení kvality spánku až po snížení rizika vážných nemocí - přestat pít přináší řadu pozitivních změn. V článku zkoumáme, jak se vaše tělo postupně regeneruje bez alkoholu a proč se stále více lidí rozhoduje pro tento krok. Přinese také praktické tipy, jak začít a co očekávat.