Retinol není jen módní výstřelek. Zjistěte, co retinol skutečně způsobuje vaší pleti, jak ho správně používat, na co si dát pozor a proč je tak oblíbený u dermatologů.
Želatina a kolagen: Poznejte rozdíly, jejich účinky na zdraví, krásu i způsoby využití v kuchyni a doplňcích. Praktické tipy, fakta a mýty.
Hledáte nejlepší olej na suchou pleť? Zjistěte, jaké přírodní oleje opravdu pomáhají, jak je správně používat a čemu se vyhnout, aby vaše pokožka znovu zářila.
Nevíte, kam vyhodit sáček od čaje? Ukážeme vám, jak ho správně třídit podle typu, jaké jsou výjimky a na co si dát pozor, abychom žili ekologičtěji.
Jakých chyb se vyvarovat po peelingu? Praktické rady pro ochranu a regeneraci pleti, aby nebyla podrážděná, vysušená nebo poškozená.
Jak ulevit bolavým kloubům? Přehled nejúčinnějších způsobů péče, praktické tipy a fakta, díky kterým zjistíte, co opravdu pomáhá.
Co způsobují těžké kovy v těle a jak poznat jejich hromadění? Přehled příznaků, vlivů na zdraví i účinné tipy pro každodenní prevenci a detoxikaci.
Kompletní průvodce čištěním pleti – moderní postupy i babské rady, zajímavé tipy, osvědčené domácí masky a konkrétní návody pro zdravou pokožku.
Objevte ověřené přírodní tipy, bylinky a živiny, které prospívají kloubům. Zjistěte, co opravdu funguje a jak přírodně ulevit kloubům každý den.
Zjistěte, jak podpořit vlastní tvorbu kolagenu pomocí stravy. Tipy na konkrétní potraviny, důležité vitamíny a chyby, kterých se vyvarovat. Praktický návod pro krásu a zdraví.