Hledat

Kategorie

populární štítky

Author: Klára Novotná - Page 2

Co obsahuje nejvíce probiotik? Nejlepší přírodní zdroje pro zdravé střevo
Od Klára Novotná
Co obsahuje nejvíce probiotik? Nejlepší přírodní zdroje pro zdravé střevo

Nejvíce probiotik najdete v kvasných potravinách jako kimchi, kefír a sauerkraut - ne v tabletkách. Tyto přírodní zdroje obsahují desítky různých kmenů bakterií v množství, které převyšuje všechny doplňky stravy.

9 úno 2026 Zdraví a výživa
Co ovlivňuje růst a hustotu vlasů? Pravdy, které vám nikdo neřekl
Od Klára Novotná
Co ovlivňuje růst a hustotu vlasů? Pravdy, které vám nikdo neřekl

Růst a hustota vlasů závisí na výživě, hormonech, stresu a péči. Není to jen o šamponu - folikuly potřebují železo, vitamín D a klid. Zjistěte, co opravdu funguje, a co jen ztrácí čas.

8 úno 2026 Péče o vlasy
Co jíst na klouby? Nejlepší potraviny pro zdravé klouby
Od Klára Novotná
Co jíst na klouby? Nejlepší potraviny pro zdravé klouby

Zjistěte, co jíst na klouby, aby se chrupavka regenerovala a bolesti zmizely. Nejlepší potraviny, které podporují kolagen, snižují zánět a zlepšují pohyblivost kloubů - vše z reálné kuchyně.

7 úno 2026 Zdraví a výživa
Co dělat s velkými póry? Praktické rady pro jemnou pleť
Od Klára Novotná
Co dělat s velkými póry? Praktické rady pro jemnou pleť

Velké póry mohou být způsobeny genetikou, nadměrným mazem nebo špatnou péčí. Tento článek vás provede krok za krokem, jak je zmenšit pomocí domácích metod a profesionálních postupů. Zjistíte, co dělat a co vynechat, aby vaše pleť vypadala hladce a zdravě.

6 úno 2026 Péče o pleť
Jak rychle odstranit nikotin z těla: přirozené metody detoxikace
Od Klára Novotná
Jak rychle odstranit nikotin z těla: přirozené metody detoxikace

Zjistěte, jak dlouho nikotin zůstává v těle a jak ho rychle odstranit pomocí přirozených metod. Praktické rady pro detoxikaci po přestání kouřit, včetně pití vody, cvičení a vitamínů.

5 úno 2026 Detoxikace
Který nehet roste nejrychleji? Pravda o růstu nehtů
Od Klára Novotná
Který nehet roste nejrychleji? Pravda o růstu nehtů

Zjistěte, který nehet roste nejrychleji a proč. Víte, že prostřední prst má nejrychlejší růst? Podívejte se na faktory ovlivňující růst nehtů a jak je udržovat zdravé.

4 úno 2026 Manikúra a pedikúra
Jak se zbavit ochlupení na genitáliích: bezpečné a efektivní metody
Od Klára Novotná
Jak se zbavit ochlupení na genitáliích: bezpečné a efektivní metody

Zjistěte, jak bezpečně a efektivně odstranit ochlupení na genitáliích pomocí břití, vosku, epilace nebo laseru. Najděte metodu vhodnou pro vaši kůži a vyhněte se běžným chybám.

3 úno 2026 Depilace
Co nejvíc škodí pleti? Nejčastější chyby, které ničí vaši pleť - a jak jim předcházet
Od Klára Novotná
Co nejvíc škodí pleti? Nejčastější chyby, které ničí vaši pleť - a jak jim předcházet

Nejvíc škodí pleti nejsou drogy nebo špatné krémy, ale každodenní návyky - slunce, stres, špatný spánek a cukr. Zjistěte, co opravdu ničí vaši pleť a jak ji zachránit - i s rybím kolagenem.

2 úno 2026 Péče o pleť
Jak se zbavit škodlivých bakterií ve střevech a podpořit zdravou mikroflóru
Od Klára Novotná
Jak se zbavit škodlivých bakterií ve střevech a podpořit zdravou mikroflóru

Zjistěte, jak se zbavit škodlivých bakterií ve střevech pomocí laktobacilů, správné výživy a přirozených metod. Naučte se, co opravdu funguje - a co je jen marketing.

1 úno 2026 Probiotika
Kdy používat sérum s vitamínem C? Praktický návod pro každodenní péči o pleť
Od Klára Novotná
Kdy používat sérum s vitamínem C? Praktický návod pro každodenní péči o pleť

Zjistěte, kdy a jak správně používat sérum s vitamínem C pro nejlepší výsledky. Návod pro každodenní péči o pleť s důrazem na kombinace, čas aplikace a typy pleti.

31 led 2026 Péče o pleť