Hledat

Kategorie

populární štítky

Author: Klára Novotná - Page 2

Kdy začnou zabírat probiotika? Reálné časy a tipy pro laktobacily
Od Klára Novotná
Kdy začnou zabírat probiotika? Reálné časy a tipy pro laktobacily

Kdy začnou fungovat probiotika? Odhalujeme reálné časy účinku laktobacilů na trávení, imunitu a náladu. Dozvíte se, jak rychle očekávat výsledky, jaké chyby se vyhnout a proč je klíčová správná volba kmene a prebiotik.

8 čec 2026 Probiotika
Kde nepoužívat IPL? Úplný průvodce rizikovými zónami a kontraindikacemi
Od Klára Novotná
Kde nepoužívat IPL? Úplný průvodce rizikovými zónami a kontraindikacemi

Zjistěte, kde na těle nikdy nepoužívat IPL depilaci. Seznam kontraindikací, rizikových zón a tipů pro bezpečné odstranění chloupků doma.

7 čec 2026 Depilace
Jakou kosmetiku používají celebrity? Tajemství hvězdné pleti a těla odhaleno
Od Klára Novotná
Jakou kosmetiku používají celebrity? Tajemství hvězdné pleti a těla odhaleno

Odkrýváme tajemství krásy celebrit. Jakou kosmetiku používají Hailey Bieber, Rihanna a Kylie Jenner? Poradíme vám, jak přebrat jejich osvědčené tipy na péči o pleť a tělo do vaší rutiny.

6 čec 2026 Krása a tělo
Jak dlouho užívat vitamín D: Bezpečné dávkování a rizika předávkování
Od Klára Novotná
Jak dlouho užívat vitamín D: Bezpečné dávkování a rizika předávkování

Zjistěte, jak dlouho bezpečně užívat vitamín D. Poradíme s dávkováním, riziky předávkování a tím, proč je v ČR suplementace v zimě nezbytná.

5 čec 2026 Doplňky stravy
Jak kombinovat retinol a vitamín C: Kompletní průvodce pro bezpečnou péči o pleť
Od Klára Novotná
Jak kombinovat retinol a vitamín C: Kompletní průvodce pro bezpečnou péči o pleť

Naučte se bezpečně kombinovat retinol a vitamín C pro maximální anti-aging efekt. Porozumění pH, správné pořadí aplikace a výběr stabilních forem jsou klíčové pro zdravou pleť.

4 čec 2026 Péče o pleť
Co ničí antibiotika? Jak ochránit střevní bakterie a laktobacily
Od Klára Novotná
Co ničí antibiotika? Jak ochránit střevní bakterie a laktobacily

Antibiotika ničí nejen škodlivé bakterie, ale i prospěšné laktobacily. Zjistěte, jak chránit střevní mikrobiotu, obnovit rovnováhu a předejít dlouhodobým zdravotním problémům.

3 čec 2026 Probiotika
Jaký peeling na obličej vybrat? Kompletní průvodce podle typu pleti
Od Klára Novotná
Jaký peeling na obličej vybrat? Kompletní průvodce podle typu pleti

Nevíte, jaký peeling na obličej vybrat? Poradíme vám rozdíl mezi mechanickými a chemickými peelingy, poradíme s výběrem podle typu pleti a varujeme před častými chybami.

2 čec 2026 Péče o pleť
Jaký typ kolagenu je nejlepší? Porovnání mořského, hovězího a rostlinného
Od Klára Novotná
Jaký typ kolagenu je nejlepší? Porovnání mořského, hovězího a rostlinného

Porovnáváme mořský, hovězí a rostlinný kolagen. Zjistěte, který typ je nejlepší pro vaši pleť, klouby a celkové zdraví, a naučte se vybírat kvalitní doplňky stravy.

1 čec 2026 Doplňky stravy
Co vše se dělá na pedikúře? Kompletní průvodce krok za krokem
Od Klára Novotná
Co vše se dělá na pedikúře? Kompletní průvodce krok za krokem

Zjistěte, co všechno zahrnuje profesionální pedikúra. Od konzultace a čištění přes odstranění tvrdé kůže a úpravu nehtů až po hydrataci a lakování. Poradíme vám, jak vybrat správný typ péče.

30 čen 2026 Manikúra a pedikúra
Co na přetrvávající průjem? Probiotika, dieta a kdy vyhledat lékaře
Od Klára Novotná
Co na přetrvávající průjem? Probiotika, dieta a kdy vyhledat lékaře

Zjistěte, jak efektivně řešit přetrvávající průjem pomocí cílených probiotik, správné hydratace a diety. Porovnání kmenů LGG a S. boulardii.

29 čen 2026 Probiotika