Hledat

Kategorie

populární štítky

Author: Klára Novotná

Jak se zbavit žlutých chodidel: přírodní a účinné způsoby, které skutečně fungují
Od Klára Novotná
Jak se zbavit žlutých chodidel: přírodní a účinné způsoby, které skutečně fungují

Žlutá chodidla nejsou nemoc, ale signál, že potřebují lepší péči. Zjistěte, proč se vyskytují a jak je odstranit pomocí přírodních metod, které skutečně fungují - bez chemikálií a bez škody pro kůži.

11 pro 2025 Manikúra a pedikúra
Jak se zbavit zbytkového alkoholu: přirozená detoxikace po party
Od Klára Novotná
Jak se zbavit zbytkového alkoholu: přirozená detoxikace po party

Zbavit se zbytkového alkoholu neznamená pít více nebo brát doplňky. Víte, co opravdu pomáhá: voda, spánek, strava a klid. Zjistěte, jak podpořit tělo přirozeně a vyhnout se nebezpečným omylům.

10 pro 2025 Detoxikace
Kdy použít sérum na pleť? Praktický návod pro každodenní péči
Od Klára Novotná
Kdy použít sérum na pleť? Praktický návod pro každodenní péči

Sérum na pleť není luxus, ale klíčový krok v péči. Zjistěte, kdy a jak ho používat, které typy jsou pro vaši pleť nejlepší a jaké chyby se vyhýbat. Efektivní péče začíná správným použitím séra.

9 pro 2025 Péče o pleť
Jak si oholit nohy bez žiletky: bezpečné a efektivní metody bez řezání
Od Klára Novotná
Jak si oholit nohy bez žiletky: bezpečné a efektivní metody bez řezání

Zjistěte, jak si oholit nohy bez žiletky pomocí vosku, epilátoru, laseru nebo krémů. Porovnání metod, rady pro citlivou kůži a odpovědi na nejčastější otázky.

8 pro 2025 Depilace
Jak zmírnit bolest při depilaci: praktické tipy, které skutečně fungují
Od Klára Novotná
Jak zmírnit bolest při depilaci: praktické tipy, které skutečně fungují

Zjistěte, jak zmírnit bolest při depilaci pomocí správné přípravy, výběru metody a péče po odstranění vlasů. Praktické rady pro vosk, epilátor i depilační krém.

7 pro 2025 Depilace
Jak dlouho se může užívat probiotika? Praktické odpovědi pro laktobacily
Od Klára Novotná
Jak dlouho se může užívat probiotika? Praktické odpovědi pro laktobacily

Laktobacily můžete užívat měsíce i roky - nejsou to krátkodobé léky. Zjistěte, kdy je dlouhodobé užívání probiotik bezpečné a proč fungují lépe než jen na týden.

6 pro 2025 Probiotika
Jak dlouho vydrží SPF 50? Pravda o ochraně před sluncem
Od Klára Novotná
Jak dlouho vydrží SPF 50? Pravda o ochraně před sluncem

SPF 50 neznamená, že jste celý den chránění. Zjistěte, jak často si ho opravdu musíte znovu naneset, proč většina lidí používá příliš málo a jak se vyhnout poškození kůže i při denním vystavování slunci.

5 pro 2025 Péče o pleť
Proč brát B-komplex? Vše, co potřebujete vědět o vitamínech skupiny B
Od Klára Novotná
Proč brát B-komplex? Vše, co potřebujete vědět o vitamínech skupiny B

B-komplex je skupina osmi vitamínů, které podporují energii, nervový systém a náladu. Zjistěte, proč ho stojí za užívání, kdo ho potřebuje a jak vybrat správný doplněk.

4 pro 2025 Doplňky stravy
Jak se zbavit tvrdých pat - praktický návod pro hladké nohy
Od Klára Novotná
Jak se zbavit tvrdých pat - praktický návod pro hladké nohy

Tvrdej paty nejsou jen ošklivé - mohou bolet a prasknout. Zjistěte, jak je odstranit bez rizika, co použít a kdy jít k odborníkovi. Praktický návod pro hladké a zdravé nohy.

4 pro 2025 Manikúra a pedikúra
Co se nesmí kombinovat s retinolem? Bezpečné kombinace a nebezpečné chyby v péči o pleť
Od Klára Novotná
Co se nesmí kombinovat s retinolem? Bezpečné kombinace a nebezpečné chyby v péči o pleť

Retinol je účinný, ale špatná kombinace může poškodit pleť. Zjistěte, co s retinolem nesmíte používat - kyseliny, benzoylperoxid, exfoliace - a co je bezpečné. Praktické tipy a režimy pro efektivní a bezpečnou péči.

4 pro 2025 Péče o pleť