Author: Klára Novotná

Co jsou ceramidy a proč jsou klíčové pro zdravou pokožku?
Od Klára Novotná
Co jsou ceramidy a proč jsou klíčové pro zdravou pokožku?

Ceramidy jsou přirozené tuky, které chrání pokožku před sucho, podrážděním a záněty. Zjistěte, jak je využít v péči o pleť, kdy je potřebujete a jak je vybírat.

Co jíst, když cvičíš: nejlepší potraviny pro detoxikaci a obnovu těla
Od Klára Novotná
Co jíst, když cvičíš: nejlepší potraviny pro detoxikaci a obnovu těla

Zjistěte, co jíst po tréninku, abyste podpořili přirozenou detoxikaci těla. Nejlepší potraviny, které čistí játra, ledviny a kůži, bez chemických přísad.

Jak dlouho vydrží alkoholik bez alkoholu: průběh detoxikace od prvního dne po měsíce
Od Klára Novotná
Jak dlouho vydrží alkoholik bez alkoholu: průběh detoxikace od prvního dne po měsíce

Jak dlouho vydrží alkoholik bez alkoholu? Průběh detoxikace od prvního dne po měsíce: fyzické příznaky, obnova těla, psychické změny a jak se znovu naučit žít bez alkoholu.

Jak si zlepšit výdrž při sexu pomocí multivitaminů a přirozených způsobů
Od Klára Novotná
Jak si zlepšit výdrž při sexu pomocí multivitaminů a přirozených způsobů

Zlepšení výdrže při sexu není jen o technikách - záleží na živinách v těle. Multivitamíny s zinkem, vitamínem D a magneziem podporují hormony, krevní oběh a energii. Zjistěte, co opravdu funguje.

Jak se navždy zbavit chloupků: nejúčinnější metody a co skutečně funguje
Od Klára Novotná
Jak se navždy zbavit chloupků: nejúčinnější metody a co skutečně funguje

Zjistěte, jak skutečně navždy zbavit chloupků pomocí laseru, IPL nebo elektrodepilace. Porovnání metod, co funguje, co ne, a jak se připravit na sezení.

Co brát místo antikoncepce? Přirozené způsoby regulace plodnosti
Od Klára Novotná
Co brát místo antikoncepce? Přirozené způsoby regulace plodnosti

Zjisti, jak přirozeně regulovat plodnost bez hormonů - pomocí symptotermální metody. Porovnání účinnosti, co nefunguje a jak se připravit na přechod od antikoncepce.

Co zabíjí bakterie E. coli? Přirozené způsoby, které skutečně fungují
Od Klára Novotná
Co zabíjí bakterie E. coli? Přirozené způsoby, které skutečně fungují

Co zabíjí škodlivé bakterie E. coli? Antibiotika nejsou vždy řešením. Zjistěte, jak probiotika přirozeně podporují střevní mikroflóru a zkracují průjem bez rizika komplikací.

Na co je dobrá Nivea? Skutečné využití nejznámějších produktů
Od Klára Novotná
Na co je dobrá Nivea? Skutečné využití nejznámějších produktů

Nivea je známá svou jednoduchou a účinnou hydratací pro suchou a citlivou kůži. Zjistěte, proč je klasický krém stále ideální pro ruce, tělo i děti, a kdy je lepší vybrat něco jiného.

Čím se dá nahradit probiotikum? Přirozené alternativy pro zdravý střevní mikrobiom
Od Klára Novotná
Čím se dá nahradit probiotikum? Přirozené alternativy pro zdravý střevní mikrobiom

Probiotikum nemusíte kupovat v tabletkách. Přirozené alternativy jako kysané zelí, kefir a česnek podporují střevní mikrobiom lépe a levněji. Zjistěte, čím se dá nahradit probiotikum a jak to udělat správně.

Jak funguje Mary Kay: model prodeje a jak vydělat s dermokosmetikou
Od Klára Novotná
Jak funguje Mary Kay: model prodeje a jak vydělat s dermokosmetikou

Mary Kay funguje jako nezávislý prodej kosmetiky přímo zákazníkům. Konzultantky vydělávají provizemi z prodeje i z vytváření týmu. Produkty jsou vyzkoušené, bez škodlivých látek a s možností vrácení. Je to podnikání pro ženy, které chtějí pracovat na vlastních podmínkách.